檸檬是種好水果
它除了泡水喝，還有很大用處呢！
清洗白衣服、去異味、消腫止癢……
它都能派上用場！
/ 防 止 食 物 氧 化 變 色 /
我們買來一些蔬菜和水果，這些食物的保存期限都不長，很容易浪費，其實可以在上面噴一點檸檬汁就能幫助食物保鮮。
/ 清 潔 消 毒 /
我們的菜板上很容易滋生細菌，也特別難清理，其實可以用檸檬在菜板上擦一擦，就能清理的很乾凈。不僅是菜板，其他油膩、很髒的地方都可以用檸檬來擦拭，如果在檸檬上面加上鹽，效果會更好。
/ 驅 蟲 作 用 /
這個真的很重要了，現在正是蚊蟲開始大規模出沒的時候，我們可以在門窗上多噴一些檸檬汁，就可以把蟲子驅走。
每天幾片檸檬，維生素C含量是橙子的5倍。M小宅教你幾種檸檬的吃法，超贊的哦
檸檬海帶減肥茶
材料：
海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。
做法：
1、將海帶洗凈後切條，放在奶鍋裡加清水及100克鮮檸檬汁煮沸;
2、放涼後加少許冰糖調味即可飲用。
功效：海帶中含有碘元素，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，促進血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這款茶可以消除積滯在皮下的脂肪，達到減肥目的。
檸檬水
材料：
半粒檸檬，一公升白水。
做法及吃法：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並放置於冰箱冷卻，溫度較低則有清涼爽口的感覺;
2、每日至少喝下6杯，不需特別節食或禁絕零食。
功效：檸檬水可以解渴和減少食慾，如果加上15分鐘的運動，效果會更加顯著。早晨起來喝一杯檸檬水，可以清理血液中的毒素，排毒作用非常的好。檸檬水長期飲用，具有長期療效。有利於補充人體水分、維生素。美容減肥效果兼佳。
檸檬洋蔥絲
檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的冷盤，不但清爽可口，還能夠幫助我們擊退體內多餘的脂肪，並且加強腸胃各項的功能。
材料：
檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。
做法：
1、首先把洋蔥剝皮切絲，放入乾淨的保鮮袋中，撒入適量的食鹽搖晃均勻。
2、然後把洋蔥絲倒入盤中，倒入適量的魚露攪拌均勻。
3、檸檬皮剝下後切絲，檸檬肉對半切開，把檸檬汁擠入洋蔥裡，最後撒上檸檬絲就可以了。
檸檬冰紅茶
這款飲品冰爽可口，非常受到大眾的喜愛，是消暑去熱的佳品。而且茶葉中的茶多酚還可以幫助我們分解脂肪，和檸檬搭配起來瘦身效果非常強大。
材料：
檸檬、蜂蜜、紅茶包。
做法：
1、把紅茶包在開水中浸泡一分鐘，然後取出放在一旁。
2、等紅茶變涼之後，把它倒入一個個冷凍格中，裝進冰箱凍成紅茶冰塊。
3、檸檬切片，和紅茶冰塊一同放入容器中。再次把紅茶包放入沸水中浸泡一分鐘。
4、最後把熱熱的紅茶水倒入檸檬和冰塊中，可以激發非常特別的味道。加入適量的蜂蜜調味即可。
酸辣檸檬藕片
這款冷盤同樣十分的清新爽口，而且營養也十分的豐富，藕片可以為我們提供很好的飽腹感，泡椒能夠加強身體的新陳代謝，作為減肥冷盤再合適不過了。
食材：
檸檬、藕、枸杞、泡椒和冰塊。
做法：
1、藕去皮切片備用，泡腳切段，然後把檸檬對半切開，檸檬汁擠入泡椒中。
2、接著繼續放入適量的食鹽和礦泉水，攪拌均勻即可。
3、把藕片放入沸水中焯一下，加入少許的枸杞，然後撈出。
4、把藕片和枸杞撈出來放入冷水中冰一下，瀝乾後把檸檬泡椒水倒入拌勻。
5、蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏一個小時後即可食用。
氣象這麼熱
小仙女們
想變白又想瘦
不如來點檸檬吧
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室