冬季是痔瘡的多發期，而民間亦有「十人九痔」之說。
根據統計，我國肛腸疾病佔人群總發病率的一半以上。由此可見，雖沒有「十人九痔」說法那麼誇張，但痔瘡的發病率的確較高。
據河南省直第三人民醫院胃腸肛腸腹壁疝外科主任楊志忠介紹，目前，中青年患者較多，久坐久站、少活動的人和孕婦屬「高發」一族。
進入冬季後，季節寒冷，人們外出活動明顯減少,長期待在有暖氣的屋子內，室內燥熱的空氣會使機體水分大量流失；蔬菜、水果和粗糧的攝入會減少，容易導致大便減少或便秘；胡椒、辣椒以及酒類等辛辣刺激性食物的攝入量也會明顯增加。加之體力活動明顯減少，坐著的時間顯著增多,這都會影響血液循環，導致肛門直腸部位血液淤積,誘發或加重痔瘡。
痔瘡是人體直腸末端黏膜下和肛管及肛緣皮膚下靜脈叢發生擴張和迂曲所形成的柔軟靜脈團，根據其發病部位不同，可分為內痔、外痔和混合痔。
痔瘡與其他疾病有所不同，屬難言之隱，易致身心痛苦。
一般的痔瘡臨床表現為大便帶血、肛門腫物脫出、肛門腫痛、墜脹感、總有便意等，更嚴重的會出現貧血、消瘦，進而引起頭暈、目眩、乏力等癥狀。
重度痔瘡，痔核不僅會在大便時從肛門脫出，就連咳嗽、下蹲或走路時也可能脫出，糞便或黏液流出會汙染衣物，引起肛門瘙癢，使患者坐立不安，嚴重影響學習、工作和生活。
1.久坐久站的工作人員，應加強體育鍛煉，適當變更工作體位、積極參加跑步、打太極拳、練氣功等活動。
2. 做到飲食有節，不要過飢過飽，不要偏食，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3. 保持大便通暢，養成每天定時大便的習慣，排便時間最好選在早晨起床或早飯以後，因人們早晨起床產生的起立反射和早飯後產生的胃結腸反射，可使結腸的蠕動加快，直腸內壓增高而產生排便反射。因此選在這個時間排便完全符合排便的要求，這對防止不正確的排便習慣引起的肛門疾病，在預防上是有積極意義的，同時，排便時不要看書報、玩手機，避免蹲廁太久。
4.婦女妊娠期要注意生理衛生，多吃容易消化的食物和蔬菜，少食辛辣刺激食物，防止便秘，分娩時注意會陰的保護，防止撕裂。
5. 積極治療便秘。首先應當積極去除便秘的原因，並針對病因進行治療，對比較明顯的便秘，可以通過服藥來調節排便功能，使其逐步養成定時排便的習慣。
6.注意休息。熬夜、勞累過度，是誘發痔瘡的一個重要因素。上網族、打撲克族、麻將族常常一坐就是幾個小時，甚至通宵達旦，這是極不可取的，應該有所節製，張弛有度。
7.凡是能引起腹壓增加的疾病，應及時治療，如痢疾、腹瀉等。
8.堅持每天早晚做提肛運動，這對防治痔瘡有益處。
當今社會，痔瘡作為一種常見的疾病，然而，廣大患者對痔瘡的重視程度令人堪憂！痔瘡雖然不是什麼大病，但是其危害卻是很大的。如對痔瘡一忍再忍，往往會帶來很多併發症，到時候再去醫院就診，為時晚矣！
●長期便血易致貧血
●由於內痔大多伴有痔核粘膜糜爛，大便時會形成噴射狀出血，且量很多，極易引起貧血。
●引起脫垂、嵌頓甚至壞死
● 當痔瘡Ⅲ期時會經常出現嵌頓，嚴重時甚至壞死。疼痛會大大加重，後果將非常嚴重。
●引發肛腸疾病
●痔瘡可以引發多種肛腸疾病，如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發了其他肛腸疾病，多種病狀共存，會給治療帶來非常大的難度，恢復時間也會加長，影響工作和學習。
●導致肛周濕疹
●由於痔塊脫出及括約肌鬆弛，黏液流出肛外刺激皮膚，而導致皮膚瘙癢和肛門濕疹。嚴重時甚至偶有蔓延至臀部，局部可出現紅疹、紅斑、糜爛、滲出、結痂、脫屑等。
得了痔瘡治還是不治？不是醫生說了算，更不是患者說了算，而是由疾病說了算
河南省直三院肛腸科採用PPH（吻合器痔上黏膜環切釘合術）治療混合痔，取得了痛苦少，療效好，以最大限度的保護正常肛墊組織，術後疼痛更輕，恢復更快。可根據患者痔的具體情況，靈活選擇各種微創性治療方法進行個體化治療。最大限度的解除病人疼痛，縮短病人住院時間。
楊志忠，胃腸肛腸腹壁疝外科主任
出診時間：周一、三、五上午
學習經歷： 1995年畢業於牡丹江醫學院臨床醫學專業，從事普外科工作20多年，積累了豐富的臨床經驗。曾在天津腫瘤醫院進修腫瘤外科專業，哈爾濱肛腸醫院進修肛腸外科專業。
診療專長：擅長腹腔鏡微創手術涉及胃癌、結直腸癌、胃腸間質瘤、結直腸息肉等胃腸道腫瘤規範化治療，以及腹部外傷、腸梗阻、胃穿孔、闌尾炎等各種急腹症。擅長痔瘡（PPH）、脫肛、便秘等肛腸手術和各種腹壁疝手術。發表醫學論文20餘篇，參與編寫專著2部。
社會職務：全國中醫藥肛腸學專業委員會常務理事、河南省醫學會小兒外科分會委員、河南省胃癌專業委員會青年委員、河南省中醫藥學會外科分會委員、河南省消痔靈技術培訓中心副主任委員、河南省中醫（中西醫結合）肛腸專業委會常務委員、鄭州市中醫（中西醫結合）肛腸專業委會副主任委員。
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