備孕生兒子的方法有哪些都說做好備孕的工作可以提高懷孕的品質，若注意一些備孕的技巧還能決定懷上的寶寶性別。我備孕的時候，可做足了功課，因為我想生男孩。我知道要想生男孩的話要先調理自己的身體，因為健康的體質是根源的基礎另外Y精子是喜歡鹼性環境，在鹼性環境中能更好的激活Ｙ的活力有利於與卵子的結合提高男寶幾率。
不知道你們有沒有這種感覺，明明已經「斥巨資」買了一堆營養品，又早起早睡的，又忍著忌口不吃辣的，給身體照顧的好好伺候著，可是身體卻一點都不給面子，還是愛打困，超乏困，沒精神氣，無精打採的，甚至比之前變本加厲。
感覺自己調理的方向不對，又感覺不到哪裡不對，可把我難受死了。只好上醫院顧問醫生，醫生卻說我和老公壓力太大，老想著男孩，影響到了身體激素的分泌，所以身體才會感覺累，沒有達到調理的效果。
醫生還給我備孕男孩支了招，說在備孕期間除了吃營養品平時也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，草莓，葡萄，瓜果類的等等但是注意不要每天吃很多，例如荔枝，芒果，桂圓等等吃多了上火，另外西瓜，螃蟹，冷飲吃多了寒涼這些自己都得注意不是說吃了就完事，任何東西都是適量每天不能過多另外不要給自己施加過重的壓力和負擔。其實科學備孕的標準並沒有非常固定嚴格的要求，只要通過健康的飲食習慣和生活習慣進行調．
聽了醫生的話我的弦終於放鬆了下來，生男孩的事順其自然。回家我就多吃胡蘿蔔、菠菜、芋頭、海帶、柑橘、檸檬、土豆、蘋果等等鹼性食物，，我自己每天也喝喝鹼性營養蛋白，補充一些營養，另外還自己有時煲湯喝喝補補氣血，相對來說比較規律健康的，堅持合理膳食調理鹼性體質，還能補充身體所需要的各種營養物質，心情好了，身體輕鬆了，自然精神狀態就不一樣了，我自己有時自己打豆漿喝，聽說黑豆有助於提升卵巢功能，提高卵子品質與數量。自己每天晚上十點多睡覺。
在同房方面了解到也要注意例如很多夫妻想要寶寶時，就會有意識增加性生活的次數，認為這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反誰備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利於受孕。因為夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子並沒有完全發育成熟，與卵細胞相會的「後勁」大大減弱，受孕的機會自然降低了；性生活過疏會使精子老化，活力欠佳。如果想要寶寶，夫妻的性生活以每周1～2次為適中，在女性排卵期前後可以適當增多。如果想生男孩，媽媽們可以提前找找自己的排卵日，因為排卵日當天和第二天同房效果是很好的，我自己是通過排卵試紙找尋的規律，開始一兩個月自己堅持不了找了幾天就不想找了覺得麻煩，想去醫院超音波覺得更麻煩所以沒轍自己只有乖乖的每天堅持測試。後來發現習慣了還是挺好找規律的。備孕期間就這些細節和芝麻綠豆的小事都很注重堅持了6個月我就成功懷上了！
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