歌手信稱喝黑咖啡一個月減18斤，范丞丞曾吹噓喝它3天減了17斤

娛樂圈經常聽說哪個女明星減肥很拚，她們的減肥食譜也經常被想要減肥的人爭相效仿，但事實上男明星減肥也是很拚的。

7月19日，有媒體報導歌手信日前為發布新專輯，瘋狂減肥，喝黑咖啡瘦了9公斤，讓網友大呼黑咖啡竟然有如此的瘦身功效。

近期，歌手蘇見信推出個人新專輯《鍊金術》，讓粉絲大呼好聽。信出席新歌發布會，現身為新歌宣傳，被指出明顯變瘦，顏值似乎都有所提高。

人一到中年難免會發福變胖，連一向以神顏著稱的吳亦凡也難逃發福變胖的下場。

信自曝為發行新專輯能以一個良好的面目面向大家，特意減肥瘦身，要在一個月之內減掉9公斤肉（18斤）。信還大方分享了自己的獨家瘦身秘籍，就是每天都有在喝黑咖啡，不得不說黑咖啡消水腫真的很厲害。

減肥三分練七分吃，信從6月開始到現在差不多兩個月都有在控制飲食，餓的時候就吃水果，別的吃的基本不碰。除此之外信每天還會做大量運動，消耗熱量來減肥。不得不說男明星減起肥來，也這麼有毅力，實在讓人佩服。

喝黑咖啡減肥的明星不是只有信，范丞丞在去年做客某平台直播間直播時，也曾透露自己曾3天之內喝黑咖啡狂瘦17斤，震驚眾人。但范丞丞的減肥方法是光喝黑咖啡不吃飯，那就相當於節食減肥了，是很不利於身體健康的，這種說法有些吹噓，可能是隻拉撒不吃喝導致體重降了

而且范丞丞所說的3天減重17斤，未免有誇大嫌隙。基本上來說，一個人3天減重的極限最多也就是10斤了。范丞丞所說的減肥方法，是很極端的，真的不建議大家去學習。

上了年紀的男明星，真的要控制好身材，一旦像小李子、海王一樣胖起來，再想要瘦下來就會很難的，畢竟像信這麼有毅力能堅持下來的人真的不多。

信、范丞丞喝黑咖啡減肥如此之快，很可能會對健康造成危害，大家切勿模仿，應該科學減肥、健康減肥。