如果給孕期的尷尬事排個名，在它面前，孕吐都不敢說自己是第一

小敏剛經歷了分娩，就在好友圈裡發表自己的感受，「姐妹們，我已經順利產下一枚女寶，分娩讓我不能忘懷，」姐妹淘立刻回復「我當時是無痛分娩，所以感受沒那麼深刻，最讓我深刻的，是我孕期出現的各種酸爽癥狀。」這個話題打開了姐們們的話匣子，大家七嘴八舌的，說起了自己懷孕時候不能忍受的各種癥狀，沒想到大家有著相同的情況。對於孕期，很多孕媽都會出現不同程度的孕期癥狀，如果要給這些孕期癥狀排個名，這個排第一，孕媽們一定都贊同。

一、尿頻

懷孕初期，雖然孕媽的子宮大小沒有明顯改變，但體內的孕激素會造成盆腔充血，使膀胱經的位置發生上移，並對它產生壓迫，讓孕媽出現多尿的現象，很多孕媽也是因為尿頻，才發現自己懷孕的事情。這行現象到孕中期雖然會減輕，但並不會消失，特別是在孕晚期的時候，膀胱受胎兒的壓迫，會讓孕媽短時間內就出現尿意，而且當孕媽咳嗽或者大笑的時候，甚至會不能自控發生尿失禁的現象。如果在家中出現這種情況，孕媽可以在床上鋪上防漏的隔尿墊。在此，也提醒孕媽們，不要因為這種癥狀就減少喝水量，孕期孕媽的身體需要充足的水量。

二、孕吐

孕初期，孕媽體內激素增多，腸胃裡的胃酸減少，會使孕媽出現頭暈、噁心的情況，這種癥狀一般會持續一個月左右，隨著體內激素的水準下降，這種現象也會逐漸消失，但有些孕媽會持續時間比較長。很多經歷過妊娠反應的孕媽都吐槽說，孕吐會讓人吐到懷疑人生。

三、腰背酸痛

很多孕媽剛懷孕的時候，覺得自己年輕，穿高跟鞋逛街不成問題，但是在自己親測之後，發現腰酸背痛，回到家只想「葛優癱」。孕初期，孕媽的酸痛癥狀還不算很明顯，隨著胎兒的逐漸增大，孕媽肚子的負重力量增加，到孕後期的時候，孕媽只要稍微一活動，會覺得上氣不接下氣，而且身體乏力疲憊，腰酸背痛，腿也不適。

四、睡不好

孕媽剛過了妊娠反應期，覺得身體舒適一些，但是隨胎兒的增大，腹部重量增加，使孕媽的睡姿受限，好像怎麼變換睡姿，都會覺得不舒服，因此，造成孕媽睡眠品質下降和失眠的現象。

以上的四種現象，是很多孕媽出現比較高的癥狀，而且會造成孕媽身體極度難受的情況，尿頻排第一，是因為很多孕媽受到過困擾，而且持續時間比較長。也歡迎大家留言交流，自己在孕期出現最酸爽的癥狀是什麼。