枸杞加一物，連喝7天，等於給肝臟洗個澡，男人的腎也越來越好

枸杞加一物，連喝7天，等於給肝臟洗個澡，男人的腎也越來越好！

網上一直流傳這樣一句話：「人到中年不得己，保溫杯裡泡枸杞，枸杞難擋歲月摧，裡面還得加白朮」。說明枸杞很受大家的歡迎。

自古以來枸杞就是滋補養生的佳品，也是卓著傳統的中藥材，不管是生吃還是泡水，或者煲湯、煲粥等都具有很好的養生效果。

枸杞的營養非常豐富，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、曖身體、抗腫瘤等功效。

可以說，常吃枸杞真的作用多多，可以很好的滋養肝腎，從而起到延緩衰老的作用。但是隻用枸杞泡水喝，效果並不是很明顯，若是加上一物，營養翻倍，養生效果更好。

它就是白朮，白朮是一種常見的中藥，藥用價值很高，常用白朮泡水喝，有助於滋補肝腎、健脾益胃，能夠提高身體免疫力，促進人體的新陳代謝，對身體健康有很大的幫助。

若把枸杞和白朮搭配，一起泡水喝，營養價值會翻倍，連喝7天，相當於給肝臟洗個澡，肝臟會越來越健康，還能有助於補足腎氣，增強免疫力，男人的腎臟也會養得越來越好。

各位朋友，你們喜歡吃枸杞和白朮泡水嗎？

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來源：營養師珍珍