吃豬蹄能補充膠原蛋白？看看這兩位把自己吃成了豬蹄

過去在韓國有一個名為「Baby Face Selection Competition」的節目。有著「漂亮女巫」外貌的辣媽馬勝智，雖然她是一位46歲的成熟母親，但她成了一個20歲女孩都羨慕的對象，看到這張照片，你能相信這是兩個高中生的母親嗎？

個人的皮膚狀況良好，主要取決於肌肉基礎的健康狀況和水油平衡程度。這個女人胖嗎？皮膚更有彈性嗎？錯誤！它不是脂肪而是膠原蛋白！

這對雙胞胎姐妹在照片中，左側自然生長，右側這位長期護理，每日補充膠原蛋白，使皮膚更年輕，更有彈性。

皮膚的主要成分是膠原蛋白。皮膚中的膠原蛋白佔72％，真皮中80％是膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚中形成一個細小的彈性網，鎖住水分並像支架一樣支撐皮膚。

當女性20歲時，膠原蛋白已經開始老化。丟失了、，其含量逐年減少。在25歲時，它正處於流失的高峰期。在40歲時，它不到18歲時的一半。

皮膚中的膠原蛋白含量隨著年齡的增長呈線性降低。

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這張圖很明顯的看出膠原蛋白在流失，肌膚在老化。真皮層中含有大量膠原蛋白，令肌膚飽滿潤澤。其強大的保濕效果不容忽視。其獨特的結構具有強大的親水基礎，可以幫助皮膚鎖定10次。水分子還可以捕獲攜帶水的透明質酸。

膠原蛋白是皮膚中的重要物質，保持皮膚的彈性和支撐！美容之父布蘭特博士曾經說過，皮膚老化的過程就是膠原蛋白流失的過程！在下圖中，我們可以看到隨著年齡的增長，膠原蛋白的比例越來越少，面部皮膚變得越來越鬆弛，然後開始出現細紋，皺紋，老化和醜陋。

缺乏膠原蛋白的皮膚隨著年齡的增長而變得越來越鬆弛

當女人的膠原蛋白丟失時，她比同齡人大幾歲！人們從25歲開始進入膠原蛋白流失的高峰期！皮膚的快速老化就像一個放氣的氣球。皺紋，鬆弛，缺水，暗黃色將隨之而來。為了補充膠原蛋白，有多少人正在嘗試吃豬蹄，但他們能天天吃嗎？豬蹄裡面一半都是脂肪。多少人為了補充膠原蛋白在努力吃豬蹄，然而不但事倍功半還默默胖了一圈？

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這兩個美女為了變美每天吃三個豬蹄，結果一年下來體重從90斤到了200多斤。雖然皮膚很好，但是自己的手補成豬蹄了。真是得不償失啊！

小編最近學了一招可以讓補充膠原蛋白又不長胖，想知道的關注並私信我吧。