孕酮低怎麼辦

目錄

• 孕酮低怎麼辦
• 孕酮低要去看醫生嗎
• 孕酮低注意事項
• 孕酮低飲食注意事項
• 孕酮低用藥注意事項
• 孕酮低怎麼護理
• 如何預防孕酮低
• 孕酮低的治療方法

孕酮低對於女性來說是有很大的傷害，特別是妊娠期隨時都有可能導致胎兒流產，這對於孕婦來說是身體和心裡的雙重壓力。那麼孕酮低該怎麼辦呢?本文就告訴廣大女性同胞對於孕酮低的一些改善方法。

孕酮低怎麼辦

女性在懷孕時，相當於一個弱勢群體，因為 肚子裡的寶寶不僅要吸收媽媽的營養和能量，還使得媽媽變得很脆弱，容易出現各種問題，所以懷孕時一定要密切注意孕婦的身體狀態和健康狀況。有些孕婦在檢查時發現自己出現孕酮低的現象，這是由於體內的黃體分泌不足導致的，畢竟身體的負荷比較大，有些機能出現問題也是難免的，那麼，孕婦孕酮低應該怎麼辦呢?

1、補充維生素e

首先，維生素是人體必需的六種營養物質之一，可見它是多麼重要。其次，維生素E在孕婦懷孕期間變得特別的重要，因為它和性激素關聯很大，維生素e可以促進性激素的分泌，孕酮又是一種天然的孕激素，也與性激素有關，所以，對於孕酮低的孕婦來說，可以補充一些維生素e，促進血液循環，還可以防止孕婦流產。

2、注射黃體酮

孕酮低的話，基本上是沒有什麼辦法能夠直接使得人體的孕酮量提高，只能依靠體外注射黃體酮，黃體酮是比較安全，因為其原料取自於母馬的血清，可以給孕婦注射黃體酮來解決孕酮低的問題。

3、注意休息，避免勞累

孕婦在孕期要多注意休息，很多孕婦出現嗜睡的現象，這是很正常的，多睡是對寶寶有好處的，還能調理孕婦的身體。孕婦是比較脆弱的，所以在懷孕時在避免過於勞累。

4、吃些安胎藥

孕婦懷孕時很多葯都是不能吃的，但是安胎葯還是有必要的。

孕酮低要去看醫生嗎

生病就要吃藥，葯治不好的就要去看醫生，這是現代人甚至古代人，乃至任何一個有常識的人都知道的事情。孕酮，作為孕婦體內保護胎兒和反應母親胎兒身體狀況的一種重要的激素，使絕對不能忽略的。有些媽媽可能意識不到孕酮的重要性，覺得憑自己調養可以提高孕酮，所以選擇不去看醫生。雖然有些方法可以達到這樣的效果，但是，孕酮低是一定要引起重視，孕酮低是一定要去看醫生的。

一般懷孕的時候媽媽都是要去做一個產檢的，產檢的時候沒有發現問題的話可能使那一段時間比較正常。但是如果在之後的檢測當中出現孕酮比較低的情況時，絕對不能憑著自己的經驗或者其他上面途徑而試圖自己治療自己。孕婦孕酮過低嚴重的話是會導致流產這樣比較嚴重的癥狀的。一般來說，提高孕酮含量最好的辦法就是給孕婦注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物，而這樣的藥物一般最好在醫生的建議之下使用。因為無論是注射過多還是過少對孕婦來說都不是一件好的事情，其中的劑量的把握還是醫生最清楚。對於這方面的事情，孕婦和家人一定不能馬虎對待，該看醫生的還是一定要去看醫生。心存僥倖想要自愈或者通過其他上面辦法來治療是很不現實的，雖然世間之大，無奇不有，但是有些險最好還是不要去冒。孕酮低最好還是要去看醫生的。

孕酮低注意事項

孕酮是孕婦懷孕期間能夠保護媽媽子宮和肚子裡面的寶寶的一種重要的激素，和雌性激素一起對孕婦起著協同作用。對於懷孕的人來說，孕酮激素的存在是不可或缺的，如果媽媽身體裡面的孕酮激素分泌過少的話，可能會對肚子裡面的寶寶產生一點影響，那麼這個時候有什麼注意事項呢?

1.多吃一些豆製品來提高體內孕酮激素含量

像大豆、黃豆這樣的豆製品裡面含有的蛋白質是十分豐富的，對於懷孕的媽媽來說，也確實是可以補充體內營養的一個不錯的選擇。多吃一些豆製品有利於即使補充媽媽體內所需的大豆黃異酮，一般來說，孕婦體內孕酮低最好到正規醫院注射黃酮素，但是如果孕婦可以通過飲食使孕酮達到正常水準的話可以另當別論。

2.經期注意飲食和護理工作

女生的經期是最要注意的，雖然懷孕之後媽媽會暫時出現閉經的癥狀，但是這不不以為著媽媽的經期也消失了。媽媽孕酮低尤其要注意自身的護理和飲食工作，一定要愛衛生，控制飲食。不要吃辛辣刺激的食物，要學會忌口。

3.注意調節狀態，保持好心情

很多孕婦懷孕的時候就會出現憂鬱，心情不穩定的狀態，這些都是正常的。但是，如果媽媽孕酮比較低的話還是要注意一點的，要學會調節自己的情緒。心情上的變化對身體上的變化帶來的影響是很大的，孕酮低更要調節好心態，保持好身體。

孕酮低飲食注意事項

媽媽一旦懷孕就會有很多需要注意的地方，平時的衣食住行都要有所注意，尤其是在飲食方面。我們都知道，懷孕期間，孕酮激素對於母體或者孩子都是很重要的，無論過高還是過低都不是一個好現象。尤其是過低，甚至會導致滑胎的癥狀，這個時候，媽媽就要注意一下自己的飲食了，那麼，孕酮低都有一些什麼飲食注意事項呢?

1.避免食用高含糖量，高脂肪的食物

一般對於孕婦來說，懷孕的時候吃東西的口味總會發生一些變化，要麼嗜酸，要麼嗜辣，要麼嗜甜，總之各種口味嗜好都有。但是孕婦尤其是孕酮低的孕婦一定要注意，懷孕期間一定要注意自己的飲食控制好自己的嘴，不能吃高含糖，高脂肪的食物。這樣的食物吃多了會對身體造成一些不好的影響，所以媽媽們一定要注意。

2.避免過量食用維生素A

及時補充維生素A對人體來說是有很大的好處的，但是如果補充過量的話就會對人體造成傷害。一切東西的進食都是要有度的，維生素A也是，孕酮低的孕婦過量食用補充維生素A對肚子裡面的胎兒也會有壞處。

3.多吃一些富含黃體酮的食物

孕酮低就更要及時補充含有黃體酮的食物，一般來說，大豆，豆漿類的食物是含有黃體酮和纖維素的天然食物。當然，孕婦如果因為孕酮低出現什麼不良的反應的話，要及時到正規醫院進行治療檢查。

孕酮低用藥注意事項

吃藥是一件需要謹慎的事情，無論是大人還是小孩，在這樣重要的事情上面絕對不能馬虎，尤其是一些特殊人群，比如孕婦。孕婦懷孕的時候入口的東西一定要格外注意，無論是食物還是藥物。有些孕婦孕酮低的話會通過服用藥物來調整，那麼，孕酮低用藥的話都有些什麼注意事項呢?

1.要注意到正規醫院按照醫生要求注射提高孕酮的藥物

孕婦懷孕期間出現孕酮低的癥狀，一定要到正規醫院去檢查，要在醫生的指示下注射藥物，不要自己隨隨便便就服藥。一般孕酮低的話，都建議注射黃體酮素來提高體內的孕酮激素，但是任何藥物的用量都是有限制的。孕婦不要因為黃體酮可以提高體內的孕酮就覺得多注射些就是好事，藥物的用量，該怎麼用，一定要聽從醫生的囑咐和安排。不要自己私底下注射，也不要過多或過少地注射，先到正規醫院檢查再說。

2.用藥之後要多注意臥床休息

對於懷孕的媽媽來說，懷孕可以說是一件既勞心又勞力的事情。一邊要擔心肚子裡面的孩子和自己的身體狀況，一邊又會因為懷孕導致生活上的各種不方便。所以當媽媽出現孕酮低的癥狀的時候，一定要注意多臥床休息，盡量不要到處亂走動，以免出現其他的癥狀。要調整好自己的狀態，保護好自己的身體，這樣才能給寶寶一個舒適安穩的環境。

孕酮低怎麼護理

孕婦懷孕之後生活是一定多加註意的，稍微有點什麼不對勁就會影響到肚子裡面的孩子。孕婦孕酮低，嚴重的話可能會造成滑胎的現象，這個時候，家人一定要好好照顧。在吃和用藥上面也一定要慎重，孕酮低的孕婦護理是有方法的，那麼應該怎樣護理孕酮低的孕婦呢?

1.注意及時補充營養

對於孕婦來說，懷孕期間最重要的事情就是及時補充營養了，孕婦所補充的營養都是要分擔給兩個人的，所以吃的對於孕婦來說是很重要的。尤其是孕酮低的孕婦，一定要更加註意營養方面的均衡，要多吃一些可以補充孕酮的東西，像黃豆什麼的。但是如果實在是低到引起身體不適的情況，一定要去醫院進行檢查。

2.多注意休息

孕婦懷孕的時候一定要多注意休息，懷孕前期孕婦的身體狀況是很不穩定的。前幾天如果過多的運動的話可能會對肚子裡面的寶寶造成一定的影響，所以前期一定要多注意休息，如果實在呆不住的話一定至少要等到三個月胎兒穩定的時候再進行適當的運動。

3.對於定期的產檢一定要重視

孕婦孕酮低的話對於自己定期的產檢一定要引起重視，孕酮過低可能是身體某方面出現了一些問題，醫生的建議對孕婦來說是很重要的。產檢可以發現身體方面出現的問題，一來可以預防，二來可以及時得到治療，所以產檢一定不能忽視。

如何預防孕酮低

對於各種各樣的病，事先預防遠遠比事後再治療來的更加重要。與其等到發現自己的癥狀各種焦心憂慮，治療時的治癒的可能也是未知數，不如早點做好預防工作，讓病情癥狀遠離自己。孕婦懷孕的時候最擔心也最常見的癥狀可能就是孕酮低了。如果擔心孕酮低可能會給自己和寶寶帶來什麼不好的影響，不如早點做好準備，那麼，該怎樣預防孕酮低呢?

1.禁酒禁熬夜，健康生活，科學飲食

這條建議時具有針對性的，一般來說懷孕的人都會比較注意自己的生活方式和飲食問題。針對這條建議，只能說是有則改之，無則加勉。做到以上所說的的媽媽應該繼續保持，但是如果真的有因為生活方式方面引起孕酮低的媽媽就應該好好注意一下了。

2.多補充營養，多吃豆類製品

通常來說，孕酮低時沒辦法預防的，孕酮低最嚴重的後果就是導致流產。雖然孕酮低沒有辦法預防，但是多吃一些豆類製品還是可以適當地補充一下體內的孕酮激素的含量的。

3.發現孕酮低應及時在醫生的監督下補充黃體酮

孕酮低最直接的辦法就是注射黃體酮素，這是最科學也是最有效的辦法。因為孕酮低是沒有辦法預防的，所以在這裡對預防實在是沒有什麼特別的建議。但是，如果孕婦體內的孕酮含量實在是太低的話，一定要去醫院進行治療和檢查，防止出現更加嚴重的狀況。

孕酮低的治療方法

孕酮低有很多種原因，外部的客觀條件和媽媽肚子裡面胎兒的身體狀況變化都會影響到媽媽身體裡面孕酮含量的變化。在這裡，還要說明一點寶寶的身體變化和媽媽體內孕酮含量的變化是有直接關聯的，所以孕酮低媽媽一定要引起重視。雖然通常情況下來說，孕酮低是沒有辦法預防的，但是還是有一些可以起到治療的作用的辦法。那麼，孕酮低有什麼治療辦法呢?

1.多吃一些含有大豆異黃酮和果膠的食物

食物對於孕婦來說是很重要的，孕酮低的孕婦一定要在自己所吃的東西上面多下功夫。像大豆，豆漿這樣的豆類製品，裡面含有豐富的蛋白質和大豆異黃酮，而這些，在一定程度上來說是可以促進孕婦體內孕酮含量的。還有要多吃水果，水果有果膠和纖維素，也可以補充營養。

2.定期到醫院檢查，在醫生的建議下和指導下注射可以提高孕酮的藥物

一般來說，注射黃體酮是最直接的方法了，孕婦孕酮低的話一般都是通過注射黃體酮或者其他可以提高孕酮含量的藥物來治療的。不過一定要注意，一切都要在醫生的指導下完成。

3.注意休息

孕婦在胎兒還沒有穩定的時候一定要多注意休息，有些媽媽可能覺得剛懷孕的時候不用太過顧慮，其實這種想法是錯誤的。懷孕後期才是最穩定的狀態，那個時候出現問題的幾率也會小一點。