如何澆滅喉嚨裡的那把「火」

慢性咽炎是一種病程發展緩慢的慢性炎症，為咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎症。瀰漫性炎症常為上呼吸道慢性炎症的一部分；而局限性炎症則多為咽淋巴組織的炎症，本病常見，多見於成年人，癥狀因人而異，輕重不一，往往在用嗓過度、受涼或疲勞時加重。感覺喉嚨裡面持續燃燒著一團火。如何澆滅喉嚨裡的那把「火」？

慢性咽炎六大癥狀說的就是你

癥狀一、喉嚨有異物感

咽喉異物感，就是指咽喉裡面有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像「有痰粘著」，像「螞蟻爬」，像「火燒」，有「熱氣上沖」，像「吃了辣椒一樣辣」的感覺，以及還有其他的感覺，等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

慢性咽炎

癥狀二、喉嚨乾燥感

根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人隻感到輕微的乾燥。

乾燥感

癥狀三、喉嚨疼痛感

在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人隻說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。但是，醫生對偏於某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

癥狀四、喉嚨癢

咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，像「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。

癥狀五、咳嗽

咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。如果咽部作癢，癢就陣發性咳嗽，少痰，多伴有過敏性咽炎。

咳嗽

癥狀六、經常「清嗓子」或「半聲咳」

由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地「吭喀」有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服時，無意識地不知不覺地「咳」一下，並沒有主動地用力去咳。

慢性咽炎儘早發現，及時治療

慢性咽炎多因急性咽炎或者感冒喉痛沒有得到及時治療轉化而成。在咽喉發病初期，有許多患者經常把咽炎當成是普通的小感冒治療，沒有引起足夠重視，久而久之，越來越嚴重，轉化為慢性咽炎，並可引發許多其他併發症。

慢性咽炎

患上了慢性咽炎的人抵抗力會下降，經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重;常因咽癢引起陣陣刺猛烈咳嗽，影響休息。若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和咽唾液也感費勁，有疼痛感，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解癥狀，很快就會又感咽乾;有的人吃飯時吞咽困難，需用湯水才能將乾硬的食物吞咽下去。

找準病因，對症下藥；戒煙戒酒，糾正便秘和消化不良；改變生活方式，改善工作環境，治療全身性疾病以增強抵抗力；局部治療，分慢性單純性咽炎治療，主要方法為用藥治療，也採用超聲霧化；慢性肥厚性咽炎治療，主要是超聲霧化療法，局部紫外線照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。萎縮性及乾燥性咽炎治療，主要行扁桃體摘除術時應慎重，以免術後病情加重。慢性變應性咽炎治療，主要是避免接觸各類過敏原，應用抗組胺葯及肥大細胞穩定劑等，局部或全身應用糖皮質激素及免疫調節劑等。

如何預防慢性咽炎

1、避免急性咽炎反覆發作，急性咽炎反覆發作是最常見的慢性咽炎情況。

2、進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

體育鍛煉

3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣品質差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

4、積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病:如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎症;胃食道反流。

5、積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病:如貧血,消化不良,胃食道反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風濕病,肝、腎疾病等。

6、避免長期過度用聲。

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參考資料：

實用耳鼻喉頭頸外科學2第三篇咽科學第五章

參考內容：慢性鼻咽炎

內容審核：重慶中民耳鼻喉醫院周波

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