文章導讀
不知道大家身邊有沒有性格反覆無常的人?有的時候他對身邊的人很溫和,而有的時候又無緣無故的朝身邊的人發火,所以弄得周邊的人都非常討厭他。話說身邊有脾氣反覆無常的人真的是一件很煩惱的事情,因為他們會常常把氣氛弄得很尷尬。但是他們為什麼會有這種性格?
1、睡眠不足
人在睡眠不足的情況下,精神狀態往往會變得很差,生活中稍微碰到的負面情緒也會將其放大而使情緒變得暴躁。比如在專註於做一件事情的時候,突然的干擾都會使人情緒變差,而睡眠不足會使這種壞情緒放大,表現出暴躁易怒。
2、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下,男人會處於一種戰鬥狀態,身體中有一種叫做"兒茶酚胺"的物質會更多,這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血液中毒素增加,從而損傷肝細胞,這也就是中醫說的"怒傷肝"。
3、心胸比較狹窄
如果是一個人遇事愛斤斤計較,別人一旦不小心觸犯到他的話,他就很容易大發脾氣。還有的人可能是對他人的期望值較高,一旦別人達不到目標,也容易發脾氣,這些都是心胸不夠開闊引起的脾氣暴躁易怒。
4、虛榮心過強
有些人在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威,若一旦有誰冒犯了他,或傷了他的面子,就會大動肝火,從而引發脾氣暴躁。
5、常吃快餐食品
漢堡、熱狗、巧克力、汽水等,這一類的快餐食品會阻礙大腦的正常發展,使人容易引起煩惱和不安,並且具有好鬥性,使人的脾氣變得暴躁易怒,或好施行破壞性行為等。
6、疾病因素
如果是身體患有肝臟疾病,或體內虛火旺盛等,都很容易導致心情煩躁,平時也容易發脾氣。這就是我們說的肝氣鬱結、大動肝火。