這才是，能美白牙齒的黑科技

我們為什麼要刷牙？

人們每天要吃飯，用牙齒咀嚼食物，食物的殘渣會塞入牙縫。細菌開始在牙縫裡繁殖。

食物中還含有糖，細菌在生長繁殖過程中會將這些糖變成酸，而酸會使牙齒變軟，並腐蝕牙齒的保護層，破壞牙根，最後使牙齒脫落。

我們要刷掉的，其實是牙菌斑，也就是細菌。牙菌斑是細菌在牙齒上的存在形式，像一塊膜一樣，緊緊黏在牙齒上。

以黏性基質為基礎的無色細菌性薄膜，它是導致齲齒和許多牙齦疾病的罪魁禍首。

菌斑被清除幾小時後又會很快出現，如果不刷牙，食物碎屑等長期積存在牙齒上，慢慢就會形成厚厚的、粗糙的、可見的軟垢。

有的細菌會使人的口腔產生異味，也就是口臭。

因此，需要每天刷牙，清除牙菌斑，有效地控制齲病和牙周疾病，維護口腔健康，不給細菌繁殖的機會。

但刷牙只是日常口腔護理中的基礎，要想讓牙齒變白白，就要採取其他的口腔護理產品。

什麼方式才能使牙齒真正變白？

皮膚美白常用雷射美白朮，原理是選擇波長適度的雷射，作用於目標組織中已經存在的黑色素細胞，從而減少黑色素，達到美白皮膚的效果。

在我們口腔界，也有一種類似的方式，叫做冷光美白。原理是在牙齒表面放置較高濃度的過氧化物凝膠（大多為過氧化氫），使其在低溫光的激發下進入牙齒內部，作用於長鏈色素大分子，通過氧化還原反應使之破碎，成為無色的短鏈小分子，從而去除色素。

過氧化氫隻與牙齒中的色素分子發生反應，不會影響牙齒的結構。有些時候，假如整個美白過程時間較長，牙齒會有輕微的脫水和脫礦。別擔心，只要保證在之後兩三天內好好刷牙，避免著色飲食，很快就會恢復。另外，做完冷光美白當天，由於有微量過氧化氫進入牙齒內部，牙神經較為敏感，遇到冷、熱、酸、甜的刺激就會有些許不適，彷彿過敏了一樣。其實，人體中豐富的過氧化物酶短時間內就會把過氧化氫分解為水和氧氣，這些不適是一過性的，頂多持續24小時。一般來說，牙齒越敏感，說明進入牙齒內部的過氧化氫越多，美白的效果就越好。當然，在冷光美白前，醫生會儘可能採取脫敏措施，最大程度地緩解不適。

此外，還有很多人在家自行使用冷光美白產品，將藥物塗抹在牙托上，夜間睡覺時戴用。這些產品需要配合醫生指導，要是使用方法不正確，會導致牙齒和牙齦損傷。