艾灸這個神穴，遠離乳腺疾病！

常生四種氣，易得乳腺病

女人要是經常生這四種氣，都會傷害乳腺。乳腺疾病高發，超過一半來自情緒的負能量。

哪四種氣呢？

1、怨氣：來源於一種怨恨的情緒。

2、悶氣：多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，綳著臉，陰沉沉地總不見「晴天」。這種悶氣是一種「冷暴力」，無形中會對人體進行傷害。

3、賭氣：由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。曾有新聞報導，某男子由於不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，最受傷的就是自己。

4、怒氣：對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。五行養生指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，對身體的危害最大。

人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。生一次氣，毀一次健康，而且生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。

為什麼膻中能治乳腺問題？

如果女人心胸氣機不通暢，就容易引起胸乳的病症。膻中是氣會，又離得近，可就近治療。所以像產後乳少、乳腺增生、乳腺炎等問題，膻中也管！

「膻中者，臣使之官，喜樂出焉。」——這是膻中在情志病方面的神奇功效。女人心內憋屈的事太多，怨氣重、悲傷深，只要一按胸口的膻中，就痛得受不了！那怎麼辦呢？

會針灸的，當然是針灸速效，一針下去，悲傷和怨氣都釋放出去了，身心輕鬆，喜樂就來了。除了針刺，還可用灸，連艾灸都不會的，也可以按揉，雖然力道差了些，但總比什麼都不做強。

生了氣的人，要及時艾灸膻中，也可用掌根從天突到鳩尾這麼揉下來，這樣可以開胸順氣，揉著揉著就把胸膈間存的這點兒鬱氣就排出來了。

所以，精神層面的、情志方面的病，比如不開心、抑鬱症，膻中都能治。

膻中功效非常強大！

千萬別小瞧膻中，它不只能治乳腺疾病，心臟出了問題，它也能幫上你！

心主血脈，心主神明，但是心出毛病的時候，是找心經還是心包經？

心包是代君主之官受邪的，所以治心往往是從心包下手，而膻中就是心包的募穴，可以治幾乎所有心的毛病。由於治症廣泛，膻中是中醫的常用穴，在對付冠心病、心絞痛、心律不齊等病時，都會用到它！

膻中除了是心包募穴，還是八會穴的氣會，匯聚著人體宗氣，一穴通而氣機通暢。氣會就是全身和氣有關的病它都管，氣不夠了、氣太多了、氣堵了、氣虛、氣機壅滯這些毛病，膻中全都管。故而，膻中還有個稱號，叫「氣海」。

膻中可針、可灸、可揉，建議那些壓力大、睡眠差、易生氣、易鬱悶、少運動、作息不規律、心供血不足的人群不妨常用。