小孩夏季吃不下飯，怎麼判斷是積食了？四看兩摸教你確定！

現在的孩子都是家裡的寶，是家裡的小公舉小皇帝。

吃頓飯好幾個大人伺候著喂，爸爸媽媽爺爺奶奶輪番上陣，有時候媽媽覺得孩子吃飽了，奶奶覺得還不行又再喂點。

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剛吃完飯，又給孩子來點飯後水果；一會爺爺奶奶帶出去溜達，又吃炸雞、冰淇淋，各種零食。

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媽媽們常常抱怨孩子挑食，不都是家長們平時慣壞的嗎？

只要孩子的要求一律滿足，有的孩子隻喜歡吃某樣特定的東西，就給他吃很多，根本不管孩子身體的需求。

不滿足？孩子一哭鬧就心軟了：乖，不哭，帶你去吃，給你買，久而久之，孩子就落下挑食的毛病了。

給孩子吃的都是最好的，家長們還總擔心營養不夠，各種補品、營養品「寧濫不缺」。

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但是小孩子的脾胃本身就弱，消化水準還達不到成人那樣快速和穩定，很容易因為餵養過度、攝入過多食物而導致積食。

一旦積食了，食物就堵在了孩子的腸胃，吸收不了，消化不掉。然後，你突然發現：孩子最近怎麼狀態有點「蔫」，吃啥都不香，沒胃口了呢？

當孩子積食後，除了吃飯不香，食慾不好，家長們還可以通過下面5種情況進行辨別：

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孩子積食時，

身體發出的5種信號

• 口臭、舌苔厚

孩子積食後，胃裡消化不了的食物堆積在腸道裡，被菌群發酵，從而產生口臭般難聞的怪味，同時舌苔也比較厚。

• 肚子脹氣、頻繁放臭屁

積食的孩子容易在飯後頻繁的打嗝、放屁。而且經常喊肚子疼，食慾變差，也特別挑食。

• 手發熱，腳出汗

如果孩子平時不怎麼出汗的體質，手心腳心突然變的容易出汗、發熱，就是說明積食化熱了。

• 便秘、腹瀉

健康孩子的排便次數都是有規律的，如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭，這些癥狀都說明，你的孩子積食了。

• 情緒急躁，睡眠不好

睡覺的時候不安分，在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話；平時情緒急躁，愛哭鬧，難以集中注意力，這也是積食發出的信號。

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孩子有無積食看4點，摸2點

1．看食慾：積食會讓孩子胃裡已經積滿了食物，不能再多受納，所以會導致孩子食慾變差。

2．看面部：如果家長髮現孩子面部發黃，沒有血色，並且鼻樑處也有明顯的青筋，這也表示孩子可能積食了。

3．看食指：如果家長對積食的癥狀比較模糊，不妨觀察一下孩子食指的顏色，如果食指外側發紫，這也是在告訴你，孩子積食了。

4．看大便：如果發現孩子大便次數增多，並且有粘連狀，並且還能發現有未消化的東西，味道也特別臭，這也證明孩子有積食了。

5．摸腹部：家長也可以用手摸一下孩子腹部，也能摸出脹脹的。

6．摸手心：家長可以摸一下孩子的小手，如果經常濕漉漉的，並且還發熱。

1.捏脊

讓寶寶面朝下平躺，家長用手指捏其脊柱兩側，大拇指與其它手指相對，向上捏起皮膚，兩手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作，每天晚上睡前可反覆進行10-15分鐘。

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2.揉腹

寶寶平臥，面部朝上，用掌腹或四指腹順時針按摩寶寶腹部，按摩時需有一定的滲透力，每天早晚二次，每次10-15分鐘。

3.揉中脘穴

上腹部前正中線上，肚臍以上五指四寸的位置，即中脘穴位。用手食指和中指指腹按揉此穴，每日早晚兩次，每次10分鐘。（五指最好是寶寶的五指寬）

4.摩湧泉穴

足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3的交點，即湧泉穴。用拇指指腹旋轉、按揉３０－５０下，每日早晚兩次。

5. 下推七節骨

七節骨，又名七節。位於背部正中線，約第七胸椎處。向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症，每日上推5-10分鐘。

6.分腹陰陽

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，噁心嘔吐等，每日分推5-10分鐘。

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7.揉板門

板門，又稱版門，位於掌面遠心腕橫紋上大小魚際之間，重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。空閑時間就可以幫寶寶揉一揉，對氣促、嘔脹、小腸寒氣等都有一定的效果，每次揉按3-5分鐘。

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操作時這五點需特別注意：

1.按摩力度要做到皮動肉不動，就是只有皮膚動，皮下的脂肪和肌肉是不動的。

2.腹部背部按摩需注意保暖，把手戳熱，可隔一件單衣進行，避免寶寶受涼。

3.推拿時注意先輕手法後重手法，先頭面，次上肢，再下肢，最後是胸腹腰背。

4.推拿時為了避免刮傷寶寶，記得洗手、剪指甲哦。

很多疾病其實從根源上講，是脾虛造成的：

1、兒童、幼兒：厭食、挑食、積食、營養不良、舌苔厚、蟲斑等

2、慢性腸胃炎的日常調理

3、經常腹瀉、四肢倦怠，懶於言語

4、喜食火鍋等刺激性食物導致的脾胃失調

5、長期食用涼食，胃寒引起的各種不適

6、辦公室白領：久坐導致的脾胃失和

7、吃的太精細導致的痰濕、脾虛

8、長期加班熬夜，飲食不規律導致的脾胃失調

9、脾胃失調導致的便秘

10、老人口乾、口苦、口臭、食欲不振等

11、老年超重、肥胖

12、露天室外工作者：不能按時吃飯引起的脾胃虛弱

1、溫水沖服日常飲用

2、含服

3、添加至奶粉、粥稀飯中飲用

4、麵包果醬調味

1、原生態中藥材，安全無毒害

2、道地上等藥材，藥材好，葯才好。

3、傳統古法熬製膏滋，滋補效果顯著

4、藥材投入量高於同類產品，療效更顯著

5、補中寓治，以養為治，調理滋補

6、專調脾胃，四季皆宜。

7、無需煎服、便於攜帶，每天一小杓，健脾養胃

這款膏方受到了一致好評，由於配方選用的是跟食材接近的佰脈通精品中藥材，無任何副作用，「葯食同源」，可以長期服用。

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