沒想到，調理過敏體質也需要它！

我是黃圓媛醫生，專註於兒童呼吸道&腸道健康領域。希望多和大家交流分享相關知識。 想要了解兒童呼吸道/過敏/腺樣體扁桃體肥大的專業資訊，關注我的微博：黃圓媛醫師

昨天給大家分享了我用益生菌和中藥結合治療小兒積食，很多患者都問我有沒有辦法來調理孩子的過敏體質？現在很多孩子都有過敏，是不是使用抗過敏的益生菌對孩子很有幫助呢？到底這個抗過敏的益生菌跟一般的益生菌有什麼區別？

過敏的癥狀有很多種，但其實都是從免疫系統、生理失衡這塊造成的，為什麼會免疫系統失衡？其實有很多原因，包含環境汙染、遺傳部分等，比如寶媽寶爸們如果是過敏體質，小朋友也會很有可能是過敏體質哦！已經是過敏的體質想要根治是有一定困難度的，但是在臨床上很多小孩被控制的很好，減少了發作次數，所以過敏是可以很好的得到一個控制的。

功能性的益生菌，像專門針對抗過敏的益生菌，是要經過一些特殊的篩選平台，不斷的實驗認證，才能確定投入使用，過敏體質的小朋友或大人的免疫系統是失衡的，很容易對外來的像食品、氣候等有過激的反應，這些容易導致過激性反應的發炎物質，假如刺激到我們的鼻子或呼吸道，可能就會造成鼻炎、哮喘，如果攻擊到皮膚可能會造成過敏性的濕疹、皮膚炎，如果是眼睛的話可能會導致結膜炎等。

益生菌通過調節胃腸道環境,使胃腸道達到穩態平衡；益生菌的整理細胞的構型跟我們的免疫系統結合的很好，它可以主動的幫助我們的免疫系統活化、保持免疫系統的平衡。通過改變過敏原受體的敏感性, 緩解我們的過敏症癥狀，增強過敏耐受性。

經過臨床驗證，很多小朋友在小時候測過敏原，有很多營養物質過敏，經過益生菌調理一段時間確實是不再對這些營養物質有過激的反應，慢慢可以接受，但是我們還是因為生活環境不可控制的原因，包括水、農藥、低劑量的抗生素等等，這都可能會破壞你原本建立好的一個菌叢生態，所以還是建議過了調整期之後適時的做一個益生菌的補充，我們不能邊建設便破壞。很多小朋友在秋冬或春天交換季節，除了過敏還會感冒，益生菌在這一塊可以調整免疫系統、增強免疫力，可以讓小朋友在感冒季節裡比較不容易受到外來病菌的入侵。

益生菌最重要的是安全性，市場上很多產品其實是不具有雙岐乳桿菌和乳酸桿菌的，可能有長球菌這樣的菌存在，有一定的抗藥性的風險，現在的生物科技日新月異了，之前一些可食用的菌現在檢查出來可能帶一些風險。還是建議我們的消費者在選擇益生菌的時候要謹慎，不要選擇細菌性的，會存在一些風險。

益生菌我們基本上建議吃三個月，鞏固的話到6個月，體質改善後複發率會大大的降低，使用敏樂康7-14天最明顯的感受是把腸道菌種調整了，排便比較順暢，很多人在第一個月就會明顯感覺癥狀有減緩，發作頻率減少，大部分使用3個月好轉反應有明顯改善。調理體質是一個漫長的過程，並非一朝一夕就能達到目標效果，貴在堅持！

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