乳腺「清潔工」，女性不妨常吃，化瘀散結，拜拜「乳腺癌」

乳腺「清潔工」，女性不妨常吃，化瘀散結，拜拜「乳腺癌」

現代社會提倡男女平等，面對高頻率快節奏的生活。女性不僅要同樣拚殺在職場，回到家更要相夫教子，照顧老弱。對現代女性而言，負擔重，壓力大，情緒不穩定，極大導致了身體內分泌的失調，這也是廣大女性乳腺增生的致病根源，都知道乳腺增生對於女性來說，最為常見。十之八九，都有乳腺增生，而乳腺增生更是乳腺癌的致命誘因，隨著近些年來癌症的高發，讓越來越多的女性關注到了乳腺的養護和保健，那麼今天就給大家推薦幾種，天然乳腺清潔工的食材，女性朋友不妨經常吃一些，化瘀散結效果好，更是可以乳腺癌說拜拜！

陳皮：陳皮具有寬中理氣的作用，經常用產品來泡水喝，可以預防乳腺增生，還能夠通樂散結，對於乳腺炎而乳房腫痛的人來說，可以用熬好的橙皮水來擦患處，能起到很好的軟化作用，減少疼痛的發生。

山楂：山楂的活血化瘀功效非常的好，而增生的發生一般都是身體裡面氣血凝滯所致，它正好是可以幫助沖開結節和腫塊，緩解增生的癥狀。並且它能夠有效的一直癌細胞的生長，不給乳腺癌開後門。

大蒜：大蒜具有很強的抗菌消炎作用，可以幫助增強身體免疫力、抗病毒能力，經常吃一點大蒜可以減少生病。可以疏肝解鬱、理氣散結，幫助治療乳腺增生。它還含有多種人體必需的微量元素，可以保護乳腺。

牛蹄筋：牛蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，女性常吃能有有效的預防癌症，尤其是乳腺癌。牛蹄筋還可以調節身體各器官的功能，以及調節各循環系統，改善內分泌，有抗衰老的作用。

小貼士：面對婦科病橫行，乳腺癌逐年攀升的高危現象。女性乳房保健刻不容緩。都知道女性還要擔負孕育生命，養育幼兒的重要責任，母乳也是保證嬰幼兒身體和智力發育的關鍵。乳房的健康更是成了重中之重，所以提醒大家，以上這幾種食材女性朋友不妨多吃一些，養護自身的同時。護佑家庭美滿。