孕期還在傻傻控制體重嗎？事實上這4個原因更容易影響胎兒大小

懷孕之後，關於胎兒健康的一切事情都非常關心，其中胎兒的大小是孕媽們比較關心的一個方面。孕媽去產檢的時候，有時會聽到醫生說自己腹中胎兒偏大或偏小，她們的第一反應就是覺得是不是跟自己平時飲食有關係。再加上孕媽心理較敏感，容易患得患失，所以就會想要控制自己飲食讓胎兒體型達到正常。那麼事實究竟是怎樣的呢？除孕媽飲食外，胎寶寶的大小還跟這些因素有關係，只不過大多數孕媽都不了解。

腹中胎兒數量

孕期胎兒的數量是影響胎寶寶體型大小的一個重要因素，要知道寶寶生存的羊水囊空間十分有限，所以要是媽媽懷的是多個寶寶的話，寶寶出生後是很可能小於正常胎兒大小標準的，而且懷的胎兒數量越多，每個胎兒的個頭也會越小。要是孕媽懷的是多胞胎，孕期要隨時注意胎兒的發育情況才行。

父母基因

我們都知道，孩子的基因來自於父母的遺傳，孩子的身高百分之70-80都是受到父母基因影響。而影響寶寶身高的這些基因也可能會影響到寶寶胎兒時期體型的大小。若是夫妻兩個人個頭都很高的話，胎兒也會大一些。

年齡

女人最好的生育年齡是在23-30歲，因為這個階段身體素質和卵子質量都是很好的，寶寶出生後各個指標也會達到最佳。隨著女性年齡的增加，遺傳基因更容易發生改變，影響胎兒的生長髮育，這也是為什麼高齡媽媽更容易產生畸形寶寶。再加上高齡媽媽的身體機能下降，很容易影響到胎兒的營養吸收，造成胎兒體型過小。

自身營養

懷孕期間，胎兒的全部營養來自孕媽，所以想要讓胎兒發育的更加健康，就要注意孕期營養的均衡和全面性，要是胎兒各方面營養跟不上，體型自然就會過小，但若是營養過剩，胎兒體型也會超標，造成分娩困難。平時要注意蛋白質，各種微量元素的適當吸收，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣胎寶寶發育的也會更健康。

孕期還在傻傻控制體重嗎？事實上這4個原因更容易影響胎兒大小，孕媽們應該了解一下。女人孕育一個新生命，本就是一件辛苦的事情，同時又是十分幸福的。為了寶寶的健康成長，在懷孕期間要多多關注自己的身體變化，希望各位孕媽都能迎來一個聰明健康的小天使。