這3種食物是攝護腺的「敵人」，男性多吃點，效果可能比「葯」強

攝護腺對男性來說是最重要的，雖然只是一個小腺體，但是卻有著分泌雄性激素的作用。只有男性雄性激素分泌足夠，身體才能夠更加健康。而如果男性出現了衰老的情況，那麼攝護腺也會逐漸衰老，所以中老年人大多數都患有攝護腺的疾病。

而現在人們的生活節奏加快，所以攝護腺這種疾病也越來越年輕化。這和人們在平常生活中的生活習慣和飲食習慣有著較大的關係。而攝護腺炎會影響男性的工作，而且也會影響男性的排尿。但是我們在平常生活中，也有一些食物能夠有效的治療攝護腺，建議男性可以經常這3種食物。

這3種食物是攝護腺的「敵人」，男性多吃點，效果可能比「葯」強

1、白花椰菜

白花椰菜是我們在平常生活中，經常見到的一種蔬菜。而白花椰菜中含有的維生素和礦物質是較為豐富的，並且白花椰菜中所含有的微量元素和胡蘿蔔素也是較為豐富。並且白花椰菜還具有抗癌、防癌的效果。因此經常食用白花椰菜，能夠有效的提高細胞的免疫力，同時也能夠激活分解致癌物。所以男性如果經常食用白花椰菜，能夠起到預防攝護腺的作用。而且如果患有攝護腺炎的男性經常食用，也能夠起到緩解攝護腺炎的效果。

2、蕃茄

蕃茄是我們在平常生活中經常食用的一種食物。而蕃茄中所含有的維生素是較為豐富的，並且蕃茄中所含有的胡蘿蔔素。因此經常食用蕃茄，能夠起到一定的清熱解暑，補腎利尿的作用。

並且蕃茄中所含有的抗氧化能力，能夠清除我們體內的自由基，減少動脈粥樣硬化的發生，預防心血管疾病。因此對於男性來說，經常食用一些蕃茄能夠有效的預防攝護腺炎這種疾病。

3、玉米須

我們都知道，經常食用玉米對我們的身體健康是有好處的。但是人們在吃玉米的時候，會不重視玉米須，經常將玉米須扔掉。但是我們要知道，其實玉米須是一種中藥材。如果我們經常使用玉米須煮水喝，能夠起到一定的降血壓，清熱利尿的作用。所以如果患有攝護腺的男生經常喝一些玉米須泡出來的水，能夠有效的緩解攝護腺疾病。

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