拔罐和刮痧哪個效果好，拔罐和刮痧的區別你了解嗎？

不少人是比較相信中醫的，他們認為中醫能夠治療很多的疾病。拔罐、刮痧作為常用的中醫治病方法，也是備受老百姓認可的。雖然無論是拔罐還是刮痧，都可以達到治病養生的作用，但實際上拔罐和刮痧還是有一定區別的。那拔罐和刮痧哪個效果更好呢？

拔罐的作用

拔罐有行氣活血、疏通經絡 、解表祛邪、扶正固本的作用。以罐為器，利用燃燒的熱量排去其中的空氣，產生負壓，附著於皮膚上，造成被拔部位的皮膚瘀血現象。拔罐就是通過吸附肌表使經絡通暢，氣血通達，化散淤血消除凝滯固澀，可以使局部疼痛得以減輕或消失。 通過拔罐的吸附作用，可以讓相應病所阻塞的穴位，經絡得以開通，氣血得以通達。因此利用拔罐，可以改善頸椎病，肩周炎，腰腿疼等疼痛癥狀。

通過局部拔罐吸附作用，使局部毛細血管擴張，皮膚出現毛孔開泄，發汗，有利於散表邪，有利於排泄體內代謝廢物，如肌肉中的乳酸等，使體表之病邪從表面散。拔罐可以使吸附部位毛細血管破裂，繼而局部出現血液凝固，但不久即崩潰而引起自家溶血現象，隨即產生一種新的刺激素即一種類似組胺的物質，隨體液周流全身，刺激全身組織器官，增強其功能活動，提高機體的抗病能力。

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刮痧的作用

刮痧有活血化瘀、清熱消腫、祛痰解痙、 扶正祛邪的作用。人的肌肉，韌帶，骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，經絡氣血就會流通不暢。如果瘀血不消，就會疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使瘀血消除，新血等生，經絡通暢，氣血運行。 根據中醫療法中「熱則疾之」的原理，通過刮痧手法的刺激，使熱邪疾出，達到清熱的目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱，腫毒。

刮痧治病後，相應腧穴的皮膚出現青，紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織，器官內的風，寒，痰，濕，瘀血，火熱，膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。另外，當人體正氣虛時，外邪易乘機而入，通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位，可使虛弱的臟腑功能得以增強，與外邪相抵抗，使機體恢復正常狀態。

拔罐和刮痧都是中醫理論的精髓所在，是中醫外調的一種方法，無論是拔罐還是刮痧都各有優缺點，也需要應對不同的需求進行適當的調整。刮痧和拔罐配合使用也不是「新鮮事」，一定情況下還可以獲得更好的治療效果，因此大家只需要根據自己的實際情況來選擇就可以了。