扎心！2.5億中國人被這件事困擾

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小時候總幻想把自己的頭髮

梳成大人模樣

可長大後才發現

大人可能……並沒有什麽頭髮

國家衛健委數據顯示

我國有超過2.5億人正在飽受脫發困擾

平均每6個人當中就有1個人脫發

更扎心的是

大批90後已經加入到脫發大軍中來

你是不是天天喊著

防脫發、防脫發、防脫發……

但你真的了解脫發這件事嗎？

回答完下面8道題

你可能會對脫發有新的認識

每天掉發超過多少根

就算“脫發”？

（單選，點擊選項答題）

解析

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正常人每天會掉落50—100根頭髮。如果平均每天掉的頭髮超過100根，且持續2個月以上，一定要警惕。

有些脫發是暫時性的

通過自身合理的調整

或者經過治療能夠恢復

以下能恢復的是？

（多選，點擊選項答題）

A.產後脫發

B.營養性脫發

C.雄激素性脫發

解析

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女性常見的產後脫發，是因為雌激素、孕激素水準下降，雄激素水準上升導致的，一般產後半年左右可以恢復正常。

營養性脫發主要指人體內某些營養元素沒達到一定標準，從而引起的脫發。通過飲食等方式補充營養，就能改善脫發情況。

雄激素性脫發是臨床最常見的脫發類型，不分男女，與家族遺傳因素相關。可通過服藥、植發等方式進行治療，治療相對較難。

下面哪些是導致脫發的原因?

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有不少人認為，自己脫發是因為頭髮太油。實際上，頭皮出油和脫發並沒有直接關係。而精神壓力過大、節食減肥、長時間頭髮扎得太緊都會導致不同程度的脫發。

頻繁洗頭，會導致脫發？

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洗頭本身不會導致掉更多頭髮，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮罷了。

洗頭時，洗發水直接往頭上抹

會導致脫發？

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頭皮沒有那麽脆弱，洗發水也沒那麽大威力。只要是正規品牌的合格洗發水，基本不會有什麽問題。

剪頭髮，能減少掉發？

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頭髮長時，掉落的頭髮容易卡在頭髮中間，等你梳頭或洗頭時才能分離出來；而短發降低了它們悄悄溜掉的難度，所以會讓你產生掉發減少的錯覺。

不過，剪短發確實能減少一部分脫發，即洗頭、梳頭、紮辮子時扯掉的頭髮。但少掉的這部分頭髮，大部分是本來就要離開的休止期毛髮。剪短頭髮對脫發沒有根本性改變。

用生薑擦頭皮，可以生發？

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南方醫科大學的一項研究曾顯示，生薑中的主要成分6-薑酚不僅沒有促進毛髮生長的作用，反而可能抑製毛髮的生長。

防脫發，下面哪些方法是可行的？

（多選，點擊選項答題）

A.放鬆心情，緩解壓力

B.規律作息，避免熬夜

C.適當運動，合理飲食

D.不頻繁燙染發

隨著90後步入脫發大軍

頭頂經濟開始大火

為了消除“禿”如其來的煩惱

很多脫發的年輕人

開始嘗試佩戴假發或者進行植發

有數據顯示

在目前的植發群體中

20至30歲的年輕人佔了57.4%

而今年，我國的植發市場規模

或將突破200億元

但植發真的是脫發人群的最佳選擇嗎？

專家表示

植發是取後枕部

受雄激素影響較小的毛囊

種植在頭皮上頭髮相對稀疏的位置

但這種辦法並不適合所有患者

北京大學人民醫院皮膚科

副主任醫師周城表示：

“最適合做植發的人群是

男性的雄激素性脫發患者

他們頭頂脫發區比較明顯

但後枕部、顳部的頭髮非常好

所以我們就有條件拆東牆補西牆”

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在12月的第一天

祝願每個你

都能遠離脫發

▌本文來源：央視新聞（ID：cctvnewscenter）綜合丁香醫生、生命時報等

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監製/李浙主編/馬文佳

編輯/潘夢瑩校對/高少卓

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