名醫專欄 | 癢 癢 癢！皮癢怎麼辦？

吉林大學第一醫院皮膚性病科副教授田亞平，做客吉林新聞綜合廣播「12320健康熱線」欄目，專題講解「皮癢瘙癢的相關問題」。

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什麼是瘙癢症？皮膚瘙癢種類？

皮膚瘙癢種類：單純性、病理性瘙癢。瘙癢症多見於成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發作和加重。

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什麼是過敏性皮膚瘙癢？

皮膚過敏瘙癢是因體內產生了過多的一種特殊抗體而出現皮膚瘙癢等癥狀的疾病。過敏反應是一種變態反映，是身體對一種或多種物質的不正常反應，其主要起因是由於過敏患者體內產生了過多的一種特殊抗體，它可以和環境中的過敏原起反應，刺激機體產生、釋放某些過量的化學物質，繼而產生各種癥狀。

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皮膚過敏癢原因？

（1）吸入式過敏原：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

（2）食入式過敏原：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、薑、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

（3）接觸式過敏原：冷空氣、熱空氣、紫外線、異塵餘生、化妝品、洗髮精、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手錶、項鏈、戒指、耳環）、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

（4）注射式過敏原：青黴素、鏈黴素、異種血清等。

（5）其他：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離幅射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。

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皮膚過敏有哪些癥狀？

（1）皮膚髮紅，皮膚髮紅是皮膚過敏的癥狀之一。這類人群在春季一定要注意遠離過敏源，盡量減少去一些有花、草的地方。

（2）瘙癢，瘙癢同樣是皮膚過敏的癥狀之一，除了季節氣候因素外，使用不當的化妝品同樣也是導致皮膚瘙癢的原因之一。

（3）皮膚缺水引起的敏感性皮炎，這類主要是肌膚長期暴露在乾燥的空氣中，皮膚失水過多引起的。

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急性瘙癢怎麼辦？

要尋找病因，避免誘因是治療的關鍵，患者要生活規律，衣著鬆軟，不要沐浴過勤，避免飲酒喝濃茶以及食用辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激食物，避免搔抓摩擦和熱水燙洗等方式來止癢。

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肛門周圍癢怎麼辦？

（1）內褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬鬆合體的內褲，不要穿人造纖維內褲，並要勤洗勤換。

（2）注意勞逸結合，保持心情愉快，防止過度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過硬的物品擦肛門。

（3）保持肛門清潔乾爽，儘可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。

（4）肛門瘙癢不止但皮膚無破損者，可將紗布或脫脂棉浸入硼酸液體中，取出擰至不滴水，敷於肛周，能立竿見影地止住瘙癢。敷後擦乾，撲以爽身粉。

（5）多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過敏體質者應少食用易致過敏的食品，如魚、蝦等，避免接觸引起過敏的化學物質。

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濕疹特別癢忍不住要撓怎麼治？

濕疹的治療有三點非常重要：第一需要保濕，第二控制瘙癢，第三治療皮疹。有效控制瘙癢，是治癒濕疹的關鍵環節。適當的冷敷，可暫時緩解瘙癢。

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長了濕疹還能洗熱水澡嗎？

（1）洗澡水溫：春季洗澡水溫一般控制在38℃-40℃左右，以適宜為度，不能太燙。

（2）洗澡時間：洗澡時間一般控制在3-5分鐘左右，不宜過久。

（3）洗澡方式：簡單流水沖洗即可，不建議使用沐浴液、肥皂，禁忌使用毛巾、搓澡巾等。

（4）皮膚保護：洗澡後，先使用保濕滋潤護膚產品，為皮膚做基本護理，特別是濕疹發病部位，更需做好保濕潤膚處理，再塗治療藥物。

田亞平：吉林大學第一醫院皮膚性病科副教授，副主任醫師，醫學博士，碩士研究生導師。「健康吉林12320」諮詢專家，曾赴美國耶魯大學、美國西奈山醫院、北京協和醫院等大專院校深造。

從事臨床工作20年，積累了豐富的工作經驗。擅長過敏性疾病、銀屑病、自身免疫性疾病、性病等以及皮膚雷射美容治療。如黃褐斑、太田痣、鮮紅斑痣、胎記、老年斑、雷射脫毛、光子護膚等，經驗豐富，技術精湛。如黃褐斑、太田痣