熬夜臉有救了，就用這些精華

相信不少小夥伴都喜歡熬夜，晚上捨不得睡，白天起不來，經常惡性循環，又或者因為工作的原因，不得不連軸轉；飛行達人，因為時差的關係，無法保證睡眠從而導致自己天天頂著一張熬夜臉去上班。

然而，很多明星或美妝達人，也跟我們一樣熬夜，但是為什麼人家的皮膚就白裡透紅，沒有一絲皺紋，還十分健康有氣色呢？今天，就給夥伴們案例幾款專門應對熬夜臉的精華。

一、什麼是熬夜臉？

首先，要想知道如何應對熬夜臉，以及檢驗自己是不是有一張熬夜臉，有以下幾個識別標準，請對號入座。

【皮膚缺水、發黃】

我們的皮膚就像個磚牆結構，而角質層脂質呢，就是皮膚這個「磚牆結構」中的「灰漿」啦，它能夠控制水分在我們皮膚表層的滲透，封鎖角質層中的天然保濕因子NMF。然而，各項研究已經證明，熬夜以及精神壓力過大，是會延緩角質層脂質的合成的，這樣一來皮膚就容易缺水，從而看起來暗沉發黃。

【長粉刺痘痘毛孔粗大】

熬夜導致的機體代謝活動發生改變，皮脂就更加容易排出皮膚表面，所以看起來油光滿面的。一旦皮脂排泄不暢啊，就很容易堵著堵著，長痘痘粉刺了，對著鏡子看看自己的臉，是不是也是這樣？

【長皺紋】

長皺紋是皮膚衰老的表現之一，衰老是自發的必然過程。你熬夜打亂生物鐘，自然會加速皮膚的老化，長皺紋自然是不可避免的。

【易敏感發紅】

我們活動了一整天，日曬雨淋、霧霾等，皮膚產生了很多廢棄物。休息的時間，是要留給皮膚的屏障去修復受損的地方的，如果熬夜，皮膚的免疫功能自然會差一點，會更加容易敏感。

二、熬夜後如何補救？

經過鑒別之後，你是不是有一張熬夜臉呢？不過現在不是自暴自棄的時候，熬夜臉也是可以被拯救的。首先，教你幾個熬夜之後的補救方法。

【正確卸妝，潔面】

正確卸妝潔面，將彩妝以及粘附在皮膚上多餘的油脂清潔掉。如果是淡妝，可以用面部卸妝液清潔；濃妝的話，特別是眼妝，要用水油分離的眼唇卸進行卸妝，這樣效率高，也不容易牽扯到本來已經很疲憊的眼皮。

在卸妝的過程當中，切記手法一定要輕柔！最好是用卸妝棉先輕敷片刻，讓妝溶解後再擦掉。卸眼妝，要用綿棒輕輕滾動。不傷害皮脂膜、角質層。否則，會讓皮膚變得敏感，抵禦外界刺激的能力降低。

【補水保濕、保持水油平衡】

熬夜過後一定要對肌膚進行補水保濕的護理。想要保持水油平衡狀態，一般來說，有兩種方法。

第一種方法，集中型暫時性補水保濕。就是貼各種面膜、塗抹各種補水保濕的面膜，保濕噴霧，以及化妝水保濕的方法，用一切可用的手段，給肌膚喝飽水。

第二種方法，日常護膚型補水保濕。用含有甘油保濕產品去護膚，起到很好的封閉作用，讓皮膚水分不容易流失。用含有角鯊烷保濕產品區護膚，可以激活皮膚細胞，水泵能力更足，更容易達到水油平衡。

用含有尿素、玻尿酸保濕產品護膚，在保濕的同時，還可以提高後續護膚品的吸收率。熬夜過後的皮膚，補水、保濕尤其重要！補水和保濕是不同的。

【抗氧化】

抗氧化這個事情，生活習慣和飲食起了很大的影響，我們日常塗塗抹抹只是大影響裡面的小部分。

生活習慣方面，要少喝咖啡因含量高的飲品，多吃新鮮水果蔬菜，特別是柑橘類水果，含有極其高的維生素C。

護膚方面，防曬是日常且必須的，畢竟光是促進萬物氧化的催化劑。使用含有SOD、輔酶Q10，維生素A、C、E、類黃酮、硫辛酸、白藜蘆醇、類胡蘿蔔素、原花青素OPC、谷胱甘肽、硒、薑黃素、綠茶提取物、石榴提取物等的護膚品，都有一定的抗氧化作用。

【消水腫】

消水腫其實最有效的方法是喝咖啡因飲料，但是它們會加速皮膚老化，建議大家避開。其次就是按摩，用手輕輕按摩一下臉部和眼周，加快皮膚血液微循環，即可加快水腫消退，配合任何護膚品都可以。

三、根據肌膚挑選精華

除了，在熬夜過後的及時補救方法，還需要夜間精華的配合，才能讓肌膚更快的恢復往日的光澤、緊緻和水潤。大家都知道，夜間的精華，能夠起到抗皺、緊緻肌膚和修復肌膚等作用，從根本上撫平肌膚皺紋、細紋和修復肌膚受損的問題，第二天醒來，你會明顯發現肌膚緊緻了。

畢竟，精華中含有某些活性成分，可深入到皺紋、粉刺、雀斑的根源位置，化解起肌膚問題。因此，根據自己肌膚來挑選一瓶對抗熬夜臉的精華，是非常必要的。

【乾性肌膚】

乾性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華液；乾性肌膚特別需要精華液的呵護，可於夏天選用較稀的乳霜狀類，而冬天則選用較濃稠的乳霜狀精華液來加強潤澤效果。

【中性肌膚】

中性膚質可以塗抹一些自身需要的各類精華液或精華液，如美白、除皺等；部分的精華液都會適合，唯一需要注意的是白天最好選用含SPF防曬係數的精華液。

【油性肌膚】

油性肌膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。也提倡將各種精華混搭，但注意精華是不能天天使用。

四、熬夜黨必備的精華

雅頓：小粉膠時空煥活夜間多效膠囊精華

現在抗衰老、抗皺趨於年輕化，所以雅頓小粉膠作為膠囊家族的新成員，就是為了抗擊你的第一道皺紋而造的。雅頓小粉膠添加了視黃醇和神經醯胺這兩個「抗皺黃金CP」成分。視黃醇對於撫平肌膚的細紋和皺紋有著非常顯著的效果。而為了讓肌膚敏感的寶寶們也適用，特地添加神經醯胺，神經醯胺的修復作用能夠使高活性的視黃醇更好的作用於皮膚，使過敏的可能降低。因此它目前是市面上唯一一款適用敏感肌寶寶們使用的抗皺精華哦。而且這款雅頓小粉膠沿用了之前膠囊式的設計，既可以精準控制每次的使用量，還能保持視黃醇的活性，以免在使用的過程中揮發，而不能發揮其最大的功效。真的超級貼心的設計呢！因此有了這款雅頓小粉膠就算加班熬夜也不用怕，每天都能讓你的肌膚恢復往日光彩。

伊麗莎白雅頓：晶璨皙顏多效夜間精華液

經常熬夜，勢必帶來肌膚的暗沉，很多女性因為不白皙的肌膚，很困惑。伊麗莎白雅頓這款夜間修復精華，從植物中萃取的精華，含有VC成分、乾草成分，能夠讓你的肌膚提升光澤度，同時淡化斑點，提亮膚色。從肌膚底部黑色素開始層層擊敗，你也可以輕鬆擁有白皙肌膚。

ISDIN：面部精華

ISDIN是來自西班牙的品牌，這款維C修復精華，分為日安瓶和夜安瓶，分別能夠在白天和黑夜裡，雙重抗氧。白天，使用日安瓶，提亮膚色，點亮肌膚的光澤感，增生膠原蛋，能夠讓肌膚光滑發亮。夜晚，使用夜安瓶，在夜裡幫你抵抗黑色素的生成，修復抗氧。

noreva：煥白抗衰精華

法國品牌noreva這款修復精華，同樣分為日夜兩瓶，可以給你全天候24小時的抗氧化保護。日間的精華，能夠抗氧化，防藍光，抵擋周圍環境給你帶來的色斑、細紋；夜間，採用專利的煥白成分，抑製黑色素的沉著，喚醒肌膚自身煥白力。

GD-11：修復精華

GD-11這款修復精華，也是他們家的當紅產品。GD11凍乾粉中含有活性成分「寡肽-1」，被譽為「通往年輕的鑰匙」。能夠促進膠原蛋白髮展和彈性蛋白，全方位塑造彈潤肌膚。

fresh：海莓面部修復精華油

Fresh這款修復精華，從俄羅斯與喜馬拉雅地區的植物中提取一種叫做海莓的精華油。能夠促進肌膚煥活與修復，同時補充肌膚所需的營養和水分，為肌膚傾注傳奇般的滋養力。