天天都在敷面膜？你真的敷對了嗎？基礎補水面膜大學問，你知道嗎

面膜作為現代人保養過程中必不可少的護膚品，其種類和功效性之多有時候著實讓人眼花繚亂。其中補水面膜作為面膜中最基礎的存在，也是大多數人最了解和使用最多的面膜。然而，正因為它的簡單和基礎，讓很多人都進入了一個誤區：不重視補水面膜對於護膚的重要性。其實補水面膜其中的學問和細節更值得我們去深入仔細的了解。畢竟補水作為護膚步驟中最關鍵最基礎的環節，是不允許省略和忽視的。

補水面膜的定義

首先，補水面膜指的是將天然保濕因子(精華液)注入到由各種素材製面的面膜中起到對面部快速補水的效果;面膜布的材質也多種多樣，大致分為:無紡布、蠶絲、生物纖維三類材質，其中栗蠶蠶絲的面膜布精華液吸收最好。

補水面膜的功效

其次，補水面膜的功效主要是:補水、保濕。因缺水引起的肌膚問題，絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成，任何季節都需要補水。

那麼，補水面膜到底應該怎麼敷，一周敷幾次合適？，每次大概敷多長時間？今天我們就來仔細探討一下。

補水面膜的使用頻率

補水面膜相對於美白或者抗皺面膜的話，因為成分相對簡單，使用的頻率可以為一周2-3次就好。千萬不要天天使用，畢竟作為普通人的話，我們的皮膚是承受不了那麼多的營養和負擔的。

多多益善放在敷面膜這件事上並不適用，畢竟敷面膜過於頻繁會導致皮脂膜不斷地進行水合，反而會降低皮膚的保水能力，造成皮膚紅腫、過敏等情況。皮膚屏障受損，各種細菌也會容易滋生，導致爛臉的情況也會發生。

同時，也要注意每次敷面膜的時間不要超過20分鐘，精華液比較多的面膜大概可以敷30分鐘。不然當精華液全部蒸發掉，膜布變乾反倒會反吸皮膚原有的水分。

正確的敷面膜的步驟

1.清潔面部

首先都必須卸妝、徹底清潔面部皮膚，只有清潔掉毛孔表面的灰塵、油脂，才能使得面膜精華充分吸收。洗臉時，最好使用溫水清潔皮膚，或者用溫熱的毛巾先敷一會臉，讓毛孔打開，再使用面膜。

2.精華液或者爽膚水打底

在敷面膜前應先塗抹護膚精華打底，或者用肌底液、保濕水做導入，將皮膚調整到最佳狀態，這樣敷面膜才會事半功倍。

3.敷面膜

敷面膜的時候應將面膜紙展開，以鼻樑為中心向四周推開，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣也要撫平以免卷邊。

4.按摩吸收

下面膜後，輕拍面部，並以打圈按摩的方式，促進面膜精華液的吸收，多餘的精華液還可以塗抹在脖子、手部。按摩時，可以在面頰兩側按摩提拉，由下巴、顴骨向額頭方向按壓拉伸，這個動作可以預防皮膚鬆弛下垂，也能減輕法令紋的生成。

5.乳液或者面霜鎖水

想讓面膜精華被滲透吸收，還需要進一步的鎖水保濕才行。鎖住面膜剛給皮膚補的水，才算面膜沒有白敷

補水面膜的選擇

玻尿酸成分

玻尿酸本來是人體組織中自然存在的物質，在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。可以攜帶比自身高出500倍的水分，具有驚人的吸水能力，其強大的保濕作用，被視為最完美的保濕物質。

玻尿酸也分為大、中、小三種分子量，並以道爾頓為計量部門，英文是Dalton:

大分子(分子量範圍1,800,000~2,200,000道爾頓)可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜阻隔外來細菌、灰塵、紫外線的侵入

中分子(分子量範圍100,0000~1,800,000道爾頓)可以形成鎖水牆，減少水份流失

小分子(分子量範圍400,000~1,000,000道爾頓)這一級別的玻尿酸能直接滲入真皮直接作用於基底層，具有增加血液循環，促進皮膚營養吸收的作用，具有較強的消皺功能，可增加皮膚彈性。

因此，衡量一個補水面膜的好壞，要看是否含有這三種不同分子量的玻尿酸為標準，越小分子量的，越容易被皮膚吸收。

膚瑞姿玻尿酸補水修護面膜

在這裡給大家推薦一款平價又好用的國產品牌膚瑞姿玻尿酸補水修護面膜。為什麼那麼多補水面膜中選擇了這一款呢，讓我來細扒一下它的成分。

首先，這款面膜的主打成分是明星補水保濕成分——玻尿酸，也就是透明質酸鈉。雖然，眾所周知玻尿酸的補水效果是出了名的好，但是，其實玻尿酸分子的大小對其補水的功效也有著相當大的影響，如果分子太大會不能夠直達肌膚底層，無法從根源上緩解肌膚乾燥問題。

而膚瑞姿家的這款面膜選用四重小分子玻尿酸，能夠層層深入，直達肌膚底層，讓皮膚瞬間喝滿水，解決皮膚缺水乾燥帶來的一系列問題。

同時，還添加積雪草、光果甘草等提取物，在修護肌膚敏感的同時，還能提亮膚色，趕走皮膚缺水帶來的暗黃無光，粗糙暗沉，足足25ml的精華液輕薄易吸收不黏膩。

膜布選取天絲蠶布，輕盈剔透，抓取精華能力強大。裁剪合理，能夠360度貼合亞洲人臉型。是夏日快速拯救皮膚乾燥的神器。

當然，大嘎千萬不要以為敷完面膜就萬事大吉了，一定記得在洗完臉上的精華之後擦一點潤膚霜來鎖住水分！不然敷了面膜也等於白敷！

所以補水面膜雖然基礎，但是真的是不容忽視的一步。

好了，今天的文章就到這裡了，大家喜歡的話別忘記點贊哦！