妻子懷孕五個月後小產, 大喊都是丈夫害的！醫生無奈: 就不能忍忍

三年前，一次偶然的機會，小萌和男友認識了。

兩人在以後的接觸當中，都覺得對方不錯，很快兩個人就住在了一起。

小萌是一個ktv的服務生，經常在晚上的時候出門工作，然後白天休息，幾乎一年之中，沒有一天睡覺點正常的。

兩個人在一起後，都不喜歡做飯，所以經常吃外賣。

小萌比較重口味，很喜歡吃炸雞、麻辣燙、燒烤之類的食物。

同樣她的男友也很喜歡吃，還喜歡在吃飯的時候喝點冰鎮小酒，生活那叫一個美滿。

雖然ktv是一個人多，比較嘈雜的地方，但是小萌的那個崗位還算不錯，屬於吧台收銀，整天坐在那裡就可以了。

時間一長，兩人在一次」事故「當中，晉陞成為了爸爸媽媽——小萌懷孕了。

雙方的父母得知了這個消息之後，商議決定讓他們兩個人儘快完婚，小萌和男友也默默地同意了。

結婚時，小萌就已經有五個月的身孕了。

突然有一天，小萌的丈夫迷迷糊糊的從外面回來，可能是一時」xing「起，就想要和小萌發生關係。

小萌多次阻攔後，還是沒能阻止丈夫。

等到第二天，小萌起床時發現身下又一大攤血跡，並且肚子疼的厲害，趕緊叫起來丈夫一起去了醫院。

經過檢查後，小萌的孩子沒有了。

就在小萌無限自責的時候，醫生說出了她小產的真正原因：小萌由於之前的一些不良生活習慣，導致體內濕氣過重，從而妨礙胎兒的正常發育,很容易造成小產。

並且再加上丈夫的任性，最終導致孩子的離世。

聽到這裡，坐在病床上的小萌大喊都是丈夫害了的。

醫生看到這裡，只能無奈搖頭說：就不能忍忍嗎？哎，可惜了啊。

生活中，哪些不良習慣會導致體內濕氣過重呢？

口味重

油膩、過鹹、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重炎症反應。

睡不夠

從中醫角度來說,睡不夠就是脾虛的癥狀,睡好覺也能讓我們的身體更輕盈。建議每天晚上11點前就睡覺,每天增加一些運動會讓你的睡眠品質更高。

喝大酒

這是加重"濕毒"的關鍵因素,從中醫上來講,酒助濕邪,因此酒精盡量要少碰,更不能借酒澆愁。

老坐著

久坐會使人的腦供血不足,導致腦供氧和營養物質減少,加重乏力、失眠、記憶力下降等,還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。

那麼，在日常生活中應該如何祛濕呢？

1、常飲祛濕茶

平時可以選擇喝一些蒲公英五方草茶，對祛濕的效果很好。

配方：取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、五方草0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g製成即可。

蒲公英的主要功效為瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬，赤小豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。

五方草能散血消腫，利腸滑眙，解毒通淋。槐米可涼血止血，清肝瀉火。淡竹葉一葯，始載於《本草綱目》。淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見長。薏仁「 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕。

芡實能健脾祛濕、固腎止瀉。綠茶不發酵，多種成分幾乎都保留下來，祛濕效果最佳！槐米可清熱，涼血，堅腎水。

2、常做運動

運動不僅可以緩解壓力，也是加速濕氣排出體外的好方法。

健走、跑步、游泳、瑜珈等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

並且需要注意的是：運動出汗後,要及時的將汗濕的衣物換掉,並且使用溫熱的毛巾把身上的汗液擦乾淨,禁止在運動後立即洗澡,一般休息15-30分鐘後,等體溫、心跳等恢復正常了再洗。

3、注意飲食

戒掉油膩的食物

油膩的食物屬於陰性，並不會達到大補的作用，而且也會降低食慾，對健康沒有任何的好處。

戒掉冷飲

夏季很多人喜歡喝冷飲來降溫，喝冷飲對腸胃傷害是最大的，常吃冷飲會影響了脾胃運化功能，出現腹部疼痛、食欲不振、大便異常的癥狀，時間久了會導致胃腸疾病。

4、按摩合谷穴

合谷穴是手陽明大腸經上的重要穴位，位於手背上，第1、2掌骨之間，第二掌骨橈側中點處。按摩此穴可清除體內的熱邪、讓濕熱無處藏身。

按摩方法：大拇指指腹按在合谷穴上，順時針方向按摩30-50次，力度要適中，每天早晚一次即可。

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