寶媽產後哺乳易患乳腺炎，資深月嫂告訴你4個秘訣提前預防

李琳分娩寶寶後，母乳餵養寶寶，月子裡，李琳的乳房漲奶難受，乳汁無法排出。自己痛的難受，寶寶餓的嗷嗷哭叫。李琳只好到醫院去檢查，醫生說李琳患了乳腺炎，乳汁淤積，導致細菌感染，讓她暫停餵養母乳。

李琳回家後，只好暫停了母乳餵養，改喂配方奶粉。月嫂知道李琳的情況後，告訴她，自己做了多年的月嫂，寶媽患乳腺炎的情況時有發生，如果寶媽產後做好這幾點，可預防乳腺炎。

一、做好乳房清潔

寶媽每次給寶寶哺乳，可用溫水或乾淨的濕巾清洗或擦拭乳房及乳頭。擦洗時避免使用香皂、沐浴露等化學用品來清洗乳頭，否則可能會刺激皮膚，導致乳頭乾燥。寶媽每天要清換內衣，防止溢奶後內衣裡滋生細菌，引起細菌感染，導致乳腺炎。

二、避免寶寶奶睡的習慣

寶寶奶睡，容易咬破乳頭。乳頭一旦被咬破，細菌容易從傷口處進入身體，進而繁殖化膿，引起乳腺炎。所以哺乳期媽媽一定要盡量避免乳頭皸裂。如果寶媽發現乳頭乾燥，可在醫生的指導下，塗抹一些藥膏，增加乳頭彈性。

三、避免乳汁淤積

哺乳期女性要做好乳腺炎的預防工作，及時排盡乳汁，避免乳汁淤積，寶媽每次餵奶的時候，都要讓寶寶輪流吃兩側的乳房，防止出現一側乳房漲奶。如果乳汁過多，寶寶食量小，吸不完寶媽的乳汁，這時寶媽可用吸奶器吸空乳汁。

四、按需進補，不要盲目

寶媽分娩後，會著急開奶。有的老人就會給寶媽做各種滋補營養的食物，比如豬蹄湯、魚湯、老母雞湯等給寶媽喝。殊不知這種做法是不對的，如果寶媽大補，致使營養過剩，導致乳汁黏稠，甚至凝結成脂肪粒堵塞乳腺管，引髮乳腺炎。

月嫂提醒：產後1個月內是乳腺炎高發期，乳腺炎雖然可怕，但是寶媽只要做好以上這4點，還是可以有效預防的。