脾胃虛寒的人適合喝紅茶嗎

脾胃虛寒的人能喝紅茶嗎？生活中，因為各種飲食原因造成脾胃虛寒的人很多，脾胃虛寒的主要病因也是因為飲食不當，脾胃虛寒需要從飲食開始調理。那麼胃寒的人能喝紅茶嗎？

脾胃虛寒的病因

胃寒的主要病因與飲食習慣有關,如飲食不節,嗜食生冷等。經常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。再加上現代人的生活節奏快,精神緊張,飲食不規律,造成脾胃病發病率越來越高。中醫認為本證的形成原因主要有:脾胃陽氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中,復感寒邪,導致陰寒凝滯胃腑。

脾胃虛寒的臨床表現

胃寒的常見臨床表現為:常因氣象變冷、感寒食冷而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,氣溫下降,則會出現胃痛、腹瀉等。白茶胃寒的人能喝嗎

臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。

脾胃虛寒的人能喝紅茶嗎

在日常生活中很多人都喜歡喝茶，不過對於胃寒的朋友來說，喝茶是要有選擇的，醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（茯茶）等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。

一般而言，綠茶和青茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；青茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、茯茶屬於溫性茶。茯茶更是養生保健的必需品。

提醒大家，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及茯茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

紅茶與黑茶一樣,都是一種經過發酵的茶類,茶性普遍偏暖,對胃部的刺激沒這麼嚴重,也與脾胃喜暖的特點一致。所以從這個角度上說,紅茶暖胃是有一定的道理在的,但是「暖胃」與「養胃」是兩碼事,適當喝些紅茶的確會有暖胃的效果,但目前還沒有醫學能證明紅茶堪比胃藥,能達到「養胃」的效果。所以紅茶胃寒可以喝。

脾胃虛寒喝紅茶好

喝紅茶也可以養胃，因為紅茶性溫，可以暖胃。在冬天喝也比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

脾胃虛寒喝普洱熟茶

普洱茶經過發酵之後，其中就會有大量衍生物質，基本上屬於小分子，這樣就利於特難題的腸胃道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶雖然內含物質高於普洱茶，但是，茶多酚內含的很多物質都是大分子，空腹飲用就會對人的腸胃產生強烈的刺激。因此，對於體質較弱的人群最好是少喝一些綠茶。

因此，就算是對於普洱茶來說，如果沒有經過人工發酵或者自然發酵的普洱茶，也是不能空腹飲用的，因為分子量太大。因此，除了普洱新生茶之外，自然發酵並達到五年年以上的普洱生茶和陳化三年以上的普洱熟茶都是具有」暖胃「的效果的。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用.