就在剛剛過去的周六，咚小姐又收到一份喜帖，隨出一份禮錢。
自從咚小姐畢業以來，身邊的同學朋友們陸陸續續的進入人生下半場，而咚小姐還一個人在成都「蓉漂」...
每天看著朋友圈的各種「曬娃」「曬房」「曬工作」，生活充滿落差感，感覺大家邁出的腳步也總比自己的大，而自己總是陷入日復一日的忙碌中，越發感到焦慮。
有人說，大多數的焦慮感無非來自於：別人比你過得好，是你自己的虛榮心接受不了這種落差感。
在如今高速發展的社會，不止咚小姐，所有人各有各的焦慮。而這種「焦慮感」和「虛榮心」也受到各種的抨擊，認為不應該去做比較、忘掉初心。
當然，跑圈也不例外。
大家批評追求配速、獎牌的人忘記初心，讓跑步變的功利性。也有諷刺每天朋友圈曬圖打卡、刷軌跡裡程的人不是真的熱愛跑步，只想獲取關注。
總有人惋惜，如今的跑圈充滿攀比，跑者的心態變了，只有虛榮和焦慮。
但是，作為一名跑者，擁有「虛榮心」和「焦慮感」真的有那麼糟糕和嚴重嗎？
「虛榮心」讓我們重新認識跑步
作為一名跑渣，咚小姐因為咕咚而了解跑馬、進入跑圈。
初入咕咚，不懂何為配速何為撞牆。然而，面對咕咚遍地的老手和大神（咚小姐旁邊就坐著一名有4、5年跑齡的跑馬高手），我的虛榮心不允許自己對跑步一無所知，對馬拉松賽事充耳不聞。
同樣，看著跑圈的各路大神和跑馬老手跑過不同城市不同賽事，曬出完賽獎牌和跑步軌跡時，相信每個熱愛跑步的跑者內心都是對大神充滿羨慕，對自己也充滿期待的。
期待自己的腳步也能踏過祖國各地乃至世界名城。
這是一種對跑步對馬拉松充滿嚮往的虛榮心，也是一份對自己能力不足的焦慮感。
「
心理學家羅洛·梅說：「生活在一個焦慮時代的幸事之一，是我們不得不認識自己。」
」
這種虛榮心和焦慮感讓我們不得不重新審視自己。認清自己的能力，找到前行的方向。
也促使自己去了解每個充滿特色的賽事和城市，促使自己去不斷努力爭取有一天也能和大家齊聚馬拉松賽。
事實上，適度的虛榮心和焦慮感帶來的正面影響遠遠大於負面影響。
這種虛榮心，可以讓我們重新認識跑步。
有「虛榮心」的跑者，往往更出色
我們總是在問：為什麼要跑步？
有人說是為了減肥，有人說是為了健康，有人說跑步的人更年輕......不論答案是什麼，很多人開始跑步正是充滿了危機感和焦慮感。
而容易產生危機感、焦慮感和虛榮心的人更容易獲得成功。
因為他們充滿危機意識，對自身的要求更嚴格，他們希望能把控自己的生活，展現出自己最好的一面。
「
奧沙利文在自傳《Running》中寫道：跑步是我的信仰和信念體系，也是我保持冷靜的方法。
跑步雖然是件很痛苦的事情，但這或許是我接近自身精神高點的最快途徑。
」
因為看到周圍人身材走樣、健康亮起紅燈、新陳代謝變慢，而自己不想也變成這樣。
所以，跑步成為對抗這種危機感的武器，也是讓自己可以心安的「虛榮心」。
也因此，即便面對跑步這麼枯燥的運動，不斷的左右腳互換，跑的氣喘噓噓、滿頭大汗也不放棄。
這份虛榮心讓他們咬咬牙跑下去，每天都記錄跑步數據，按時打卡曬圖，感受身體逐漸的變化。
也正是因為看到有人在不斷PB，有人無傷完賽，也有人總是能直通熱門馬拉松賽事...而自己成績卻總是很不理想。
所以，危機感和「虛榮心「讓自己開始去學習更專業更科學的跑步方式，開始查看自身是否跑姿有問題，開始提升能力收穫屬於自己的獎牌。
這份虛榮心，讓我們在焦慮過後不是放棄，而是更努力。
所以，追求PB、曬獎牌、一心想跑大型賽事有錯嗎？我們只是為了成為更好的自己，更專業的跑者而已。
很多大神看似簡單的曬出PB成績、完賽獎牌，這背後更多的是付出的汗水和嘗過的苦澀。
有危機感才有機會逆襲，有虛榮心才會更加努力。
有焦慮有虛榮，但不要迷茫
人生就像一場馬拉松賽,不在於開始跑的多快,也不在於中途跑的多慢。關鍵在於你有沒有堅定的信念，一直跑下去。
而在這條跑道上,有各色人等在你左右,有各種名利誘惑你停下腳步,有各種雜音聒噪讓你看不清方向。
所以，在這個「快」時代，忙碌是現狀、焦慮是常態。你可以焦慮可以虛榮，但是千萬不要因迷茫失去自己的方向。
很多人說，跑步不應該是你追我趕的攀比，跑步的初心應該是享受跑步帶來的快樂。
但是咚小姐想說，我們不是要通過跟別人的比較來得出答案，而是通過比較來取長補短。
無論是跑步還是生活，面對內心的焦慮和虛榮，只有改變自己和提升自己才是最有效的解決方式。
凡事預則立，不預則廢。
比起盲目的自我安慰不要去攀比，只有沉下心，看到別人的努力，找到自己的方向和節奏並付諸汗水更重要。
尤其是當你拿到馬拉松完賽獎牌的那一刻、看到自己從氣喘籲籲的5公里到輕鬆跑完10公里的那一刻、感受到專業跑步方式帶來的自由奔跑感覺的那一刻，之前所有的焦慮感和虛榮心將變為自信和成就感。
咚小姐曾經看到一句話，覺得十分受用：不要窮而不自奮，醜而不自知，胖而不自製。
最好的生活，需要我們每天都比前一天進步一點點；最好的自己，總是在前方等你奔跑過去遇見他。
END
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