常言道「十女九炎」！常吃4種「零食」，消炎抗菌，遠離婦科困擾

在生活當中，患有婦科炎症的女性很多，常言道十女九炎，其中比較常見的有盆腔炎、陰道炎等，這些疾病一直損害著女性的身體健康，如果不及時治療，可能會發展得更嚴重。一般患上婦科炎症之後，女性身體多會出現瘙癢、異味、白帶異常等癥狀，就算及時治療了，也需要好長一段時間才能好，對生活影響大。在婦科炎症治療期間，如果我們能多注意飲食的調理，吃一些有助消炎抗菌的食物，那病情是會恢復地更快。

1.金銀花

金銀花清熱解毒的效果是非常多的，這讓我們大家都非常不陌生，在日常生活中，有金銀花的牙膏，還可以用金銀花泡水喝，就能夠幫助我們去除身體中的一些火氣，對於口腔潰瘍或者是牙齦腫痛都是有一定的祛火效果的。而且常喝金銀花水，或者常吃一些金銀花，也能夠讓我們的身體越來越好，有效的緩解婦科炎症。金銀花對於我們陰道、子宮和卵巢中的細菌和炎症，有一定的緩解效果。

2.蒲公英

蒲公英味甘、微苦，含有豐富的維生素群以及鈣、鐵、鉀等營養物質成分，能夠利尿緩瀉、清熱解毒，是葯食兼用的植物。蒲公英最大的功效就是殺菌消炎，所以女性朋友在日常生活中用蒲公英泡水喝，能夠使身體內淤血，及時有效的排出體外，還能夠祛除寒氣。

3.馬齒莧

馬齒莧是天然的青黴素，也是非常常見的野菜，人們經常將馬齒莧採摘回來之後，然後把它煮熟晾乾，就可以用它來包包子，其實馬齒菜就是天然的青黴素，具有消炎殺菌的作用，還有清火解毒，能夠促進腸胃蠕動，防止胃酸的形成，它還可以起到降血壓的作用，如果在日常生活中經常吃馬齒莧，對於身體的健康有很大的好處。

4.大蒜

一說起大蒜，相信大家都是特別熟悉的，但是大蒜有一股特殊的味道，很多人在平時的生活中都不喜歡吃大蒜，覺得這種氣味是特別難聞的。但是大蒜裡面的一些成分卻能夠為我們的身體健康起到一定的保護作用，比如大蒜裡面含有大量的大蒜素，如果經常吃的話，可以有效的為人體起到殺菌消炎的功效，能夠幫助人體消滅體內的炎症。