薛之謙前女友李雨桐深夜失眠 錄視頻聊抑鬱症心路

李雨桐

3月4日清晨五點多，薛之謙前女友李雨桐深夜失眠，並在微博曬視頻聊抑鬱症心路歷程，她鼓勵大家「抑鬱症其實和任何病症都一樣，盡量多做自己喜歡的事，不要被金錢或其他人和事捆綁住，沒什麼比自己的身心健康更重要的！」李雨桐還在評論裡翻牌網友給大家鼓勁，「第一步絕對是解決失眠」「相信自己一定可以挽救自己！」「抑鬱症患者會誤以為自己的磨難獨一無二，其實很多人都遭受著和你一樣的事情，千萬不要自我否定，難受的事一定會通過時間熬過去，未來也有不可預測的驚喜」……

深夜醒來睡不著，和大家聊聊我的抑鬱症這些年的心路歷程，希望能對正在抑鬱或者有困惑的朋友們有所幫助，任何人的人生都不容易，各有各的煩惱，抑鬱症其實和任何病症都一樣，盡量多做自己喜歡的事，不要被金錢或其他人和事捆綁住，沒什麼比自己的身心健康更重要的！最難熬的日子終將過去，抑鬱也許不是敵人，或許只是讓自己變得更堅強的一個磨練…