這些野菜營養價值高 但是孕媽不能吃

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

今天我們來細數一下那些孕婦千萬不要吃的野菜！

1. 馬齒莧

這個名字大家一定不陌生，農民們基本上都知道這種野菜，在農村特別常見。這些野菜大多在五六月份的時候開始生產，生長速度極快。

而馬齒莧因為其強大的功效，也被搬上了飯桌。吃馬齒莧不僅能夠增強心肌功能，預防和治療心臟病，還能祈禱降低血壓、減慢心率、保護心臟的作用。即使這樣，孕婦也要注意，萬萬不能吃。

因為馬齒莧性寒，具有滑利的作用，並且對子宮有興奮作用，可引起子宮收縮。一旦孕婦吃了，會威脅到胎兒的生命，所以馬齒莧雖然是好東西，但卻是孕婦大忌。

2. 益母草

在中醫上認為，益母草具有活血、祛瘀、調經等功效。女性在痛經的時候和產後攝入比較好，但是懷孕的時候千萬不要吃。因為其活血作用會對孕婦不利。

3. 薺菜

在北方，薺菜被很多人用來包餃子。但是，薺菜含有麥角鹼成分，這種成分有類似催產素一樣的令子宮收縮的作用。如果孕婦攝入的話，很容易導致妊娠下血或胎動不安，甚至導致流產。

4. 大薊

大薊俗稱「刺兒菜」，孕婦攝入的話會引起子宮興奮，有流產的風險。尤其是在懷孕初期的時候，流產風險高，最好不要吃。

5. 冬莧菜

冬莧菜也叫馬蹄菜，在農村是一種很常見的菜，營養十分豐富。但它是一種寒性菜品，不適合孕婦使用，以免對孕婦和胎兒不利。

6. 馬蘭頭

馬蘭頭也是一種性寒涼的食物，孕婦對於這種性寒涼的食物都應該提高警惕，謹慎攝入。