女明星懷孕胖到用肚子接薯片，出月子十天看不出任何生產跡象

張歆藝從懷孕到孩子出生都可以說是在全國網民的見證下進行的，微博四處可見張歆藝分享的懷孕生產的煩惱，母嬰知識等等，張歆藝真的不是個母嬰博主嗎？

普通明星懷孕生產都是害怕粉絲知道了影響自己的形象，張歆藝偏偏反其道而行之，真是女明星中的一股清流，太硬核了！還會教授網友各種小知識！？

比如懷孕水腫怎麼辦？二姐張歆藝告訴你——去游泳啊！

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如何才能不長妊娠紋？張歆藝告訴你——勤抹按摩油，別吃太多了！張歆藝可以說是非常苦口婆心了。

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其次張歆藝關於懷孕後身材恢復可是很有一套，堪稱當代明星的楷模了。

幾張圖片告訴你張歆藝的身材恢復大法究竟有多驚人，這是張歆藝懷孕之前，身材是不是好到爆！

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這是懷孕之後，孕肚已經大到可以接薯片了，張歆藝也自我吐槽到：氣成鼠片

是不是還不夠直觀，來張孕肚的近距離高清。

可以說張歆藝懷孕前後還是差別很大了，但是張歆藝有身材恢復獨家竅門啊！

首先是精神勝利法，即使是被袁弘評價：你還想飛。。。

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其次是近乎完美的營養均衡的月子餐，在保證營養的同時也不會令身體發胖。

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然後是保持愉悅心情，科學研究表明心情愉悅時身體所產生的激素也有利於減肥。

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最後也是最重要的一點，在你的親朋好友來看你的時候，也要堅持運動，絲毫不為所動。不得不說這距離出月子才多久啊，才十天啊，張歆藝的小腹已經非常平坦了，絲毫沒有任何生產過的跡象，網友紛紛評價：真是頭號辣媽啊！

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雖然張歆藝身材恢復得那麼快那麼好，但是作為一個母親，張歆藝可是非常合格的哦，絲毫沒有因為明星需要身材管理而懈怠自己的孩子，比如，張歆藝會調鬧鐘來堅持母乳餵養！十分辛苦了！

還會自己給孩子換尿布和洗澡

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這樣的張歆藝真是集努力和可愛於一身，特別是身材管理讓人不得不佩服，你對辣媽張歆藝有什麼特別的印象？歡迎留言討論。