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提醒!不防曬=等於毀容!再不防曬就醜啦!

從冬到春,除了氣溫的升高,衣著的減少,花草的綻放,還有一個明顯的變化,那就是紫外線

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提醒:

一年四季中,冬季陽光的紫外線含量最低,春天來臨時紫外線含量驟然升高,而且由於春季氣候乾燥,紫外線穿透性強,到達地面的量也多,人們一下子難以適應,極易曬黑。

所以,入夏的斑很可能是春天受傷的痕跡。因此,春天不防曬,夏季徒傷悲……

一定要防曬啊!

不要到了夏天才要想起防曬

如果不想被曬黑,不想提前衰老,不想各種斑點變深,

那麼一年365天,

每天塗防曬是和吃飯一樣必做的事情,

防曬的重要性怎麼說呢,

大概就是:

不防曬,護膚基本白費!

(想想美白精華多貴!)

曬黑、曬傷、光老化、甚至皮膚癌。

基本上,人們討厭的一切皮膚問題,

紫外線都乾得出來。

當曬除了防曬霜,還有各種硬防曬:

帽子、傘、防曬衣等等

當然這些只是心裡上的一種安慰。

而且

現在春季正是換季時期

肌膚敏感度大大提升

如果你有一點護膚用不好,真的就倒霉(過敏)

首先,我們需要了解防曬的基礎知識

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防曬防的是什麼?

很多妹紙只知道「曬黑」卻不知道「曬黑」的元兇

所以我們先了解一下神馬是UVA和UVB

UVB:中等穿透力,可穿透表皮層,是皮膚曬傷的根源。

UVA:UVA的穿透深度較UVB更深,可以直達肌膚的真皮層,主要引起曬黑、皮膚鬆弛、皺紋、甚至癌前病變,是光老化的首要元兇。由此可見防曬的重要性。

所以防曬不只是防曬黑,還要防曬傷、防皮膚光老化和癌變。

光老化比自然老化更恐怖

悄悄的告訴你,該用防曬了?

不防曬=等於毀容

?防曬=防紫外線

UVA:曬老(隱形肌膚殺手,導致衰老元兇)

UVB:曬黑(色素自造者,產生斑的元兇)

防曬是護膚過程中必不可少的一部分!千萬不要因為一時的惰性,而犧牲掉你最珍貴的皮膚,曬黑只是最基本的,長久就可能會出現斑點、皺紋甚至皮膚老化等等。防曬不到位:皺紋衰老、膚色暗沉黃黑、大小色斑、毛孔粗大、細紋及鬆弛。

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如何看懂防曬指數

UVA是曬紅、曬傷的元兇,而UVB是曬黑、老化的元兇,所以都防UVA和UVB的防曬霜才是棒棒噠!

(1) UVB:看SPF指數。例如SPF 30就是300分鐘的遮蔽時間。

SPF 不是越高越好,越高其它的添加物越多,對肌膚負擔越大,日常通勤的推薦SPF15就好了,戶外的選擇SPA30以上。

(2) UVA:看PA指數。大家都愛買PA+++,一個加號等於延長2-4倍的防曬時間,推薦選擇PA++及以上。

「 防 曬 指 數 不 懂 分?越 高 越 好?」

很多人看不懂防曬指數,一直覺得數值越高,PA後面狂++++++最好!甚至買了SPF100的防曬每天在用!真把自己的臉當成城牆了嗎?

今天就不分析理論了,用最簡單的方式和大家說一說!首先你要知道,防曬是為了抵禦UV-A和UV-B這兩種投射到地表的紫外線。

平時看到的SPF是為了防護UVB,防止短時間內曬傷、曬紅

而PA是為了抵禦UVA,減少紫外線穿透表層、深入真皮、老化皮膚

按照上面的實效,大家要記住!不論再好的防曬都一定要記住勤補!勤補!勤補!

附:

一張動圖讓你清楚明白

塗抹防曬霜的作用

阻擋和折射有害射線,為肌膚提供保護傘

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你知道嗎?在紫外線攝影機下,塗防曬霜是這樣的!!在塗過防曬霜後,鏡頭下塗上防曬霜後就為你形成了一層「黑色」的保護層!

SO

防曬真的很重要!

「 臉 在,防 曬 在!」

到底什麼時候要開始塗防曬?每次回答這種成年老梗,我就想打你們屁屁!現在就要開始塗!立刻馬上~ 謹記一句話—— 臉在防曬在!

(1-12月的紫外線,信息來源:日本國立環境研究所,有害紫外線檢測網,2015年築波局觀測數據)

簡單說,不抹防曬霜的危害就是:

1.變黑

2.長斑

3.加速衰老

4.容易曬傷

5.肌膚鬆弛,長細紋或者皺紋

6.皮膚可能會過敏

7.毛孔粗大

人的自然衰老隻佔10-20%,而有80%-90%是光老化!防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來,有效預防黑色素的產生,防止曬黑、曬傷;

塑料製品在陽光下放一段時間,你一碰也許就碎掉了!更何況是人的皮膚呢?想想看不防曬有多可怕......

紫外線可不會分氣象和季節,從初春開始,每天投射到地表的UV-A和UV-B這兩種紫外線量急劇上升了。現在還不開始防曬,不用等到夏天,你就能黑得消失在夜色裡!

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防曬用品怎麼用?

防曬霜中的某些防曬成分對皮膚有一定刺激性,一般在乳液或膏霜護膚之後使用。

防曬霜的使用必須足量。測定SPF值等防曬指數時,樣品(防曬霜)的用量是2毫克/平方厘米,實際生活中也要用到這個量才能達到防護效果。

請拿出防曬霜和一元硬幣。先看看自己的防曬霜是膏狀還是稀薄乳液,霜膏狀差不多要1枚1元硬幣大;稀薄乳液需2枚硬幣大小。這僅是面部的用量哦。

做高情商男士

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另外許多人在出門的時候才塗防曬,其實這樣是不對的!

正確的做法是:在出門前30分鐘塗抹產品,每隔2-3小時重複塗抹,塗抹量以約1元硬幣大小為宜,並塗抹整個臉部,暴露部位都要塗抹。不要忘記較容易受到紫外線傷害的還有頸部後側、肩膀、手背和腳背等裸露部位。

一般的防曬產品用清水或洗面乳即可洗凈,抗汗防水性產品則需更仔細地清潔,可藉助卸妝產品。此外,清潔後要塗抹保濕用品。

友情提醒:

開封一年的防曬霜,擦了也沒用!

一般來說,防曬霜保存期限為三年,有的更是長達5年。而今年沒用完明年接著再用大有人在,甚至一瓶防曬霜用了兩三年的也不乏其人。

然而,專家表示:雖然防曬霜瓶身標註的保存期限為3年甚至5年,但開封後其性能最穩定、有效的期限是一年,超過一年,其中的防曬劑效果就會大打折扣,基本無法起到標註的防曬作用,塗這種防曬霜就很容易被曬黑,甚至曬傷,有的還會引起過敏。

隔年的防曬霜也不是一點作用都沒有,但效果卻是打了折扣,不能用在臉上,但是可以用來塗抹手臂、腿等不經常曬到的身體部位

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