三年沒洗枕套得乾眼症，睡涼席患蕁麻疹，夏天囂張的蟎蟲怎麼治？

作者 | 趙亞楠

來源 | 搜狐健康

近日，媒體曝出「武漢一男子三年沒洗枕套致乾眼症，睫毛密布大量寄生蟎蟲」的消息，令無數人頭皮發麻。無獨有偶，這兩天，因涼席蟎蟲過多睡出蕁麻疹的消息也引起廣泛關注。夏天一到，蟎蟲開始囂張起來，到處惹事兒，到底怎樣和蟎蟲戰鬥，減小自己的受害程度呢？

無處不在，繁殖能力超強的蟎蟲

蟎蟲是我們肉眼看不到的生物，它靠吃人的汗液、分泌物、脫落的皮屑生存。我們每周蛻落的皮屑大約28克，大約相當於一包薯片重量，卻可以養活床上的300萬隻蟎蟲！

蟎蟲不僅容易養活，更可怕的是，它的繁殖能力極強，速度是老鼠的十倍！這也是蟎蟲滅之不盡的重要原因。

蟎蟲的「隱藏地」非常廣泛，房間的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、冷氣機、涼席、窗簾中都不計其數。

據統計，一隻蟎蟲附帶12種以上過敏原，每30克的積塵中就有42000個蟎蟲。臥室中最常見的過敏原是塵蟎，床上最多可達200萬隻。

夏天一到，溫度升高，蟎蟲容易滋生，加上人體皮膚的毛孔汗腺張開，病菌很容易侵入，涼席上面的蟎蟲叮咬或是被它的分泌物等致敏原感染後，就會使軀乾、四肢等接觸涼席的部位出現分布不均的紅斑、丘疹，有的搔抓後還出現紅腫、潰爛等感染癥狀。

蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源，除了會讓人出現過敏性皮炎外，還可能引發哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病。

被蟎蟲咬之後別用花露水

很多人看到皮膚有紅腫，習慣上就以為是蚊子叮的，馬上噴塗花露水，結果越塗越嚴重。

其實被蟎蟲叮咬和被蚊子叮咬，兩者還是有區別的。蚊子一般咬外面，也就是裸露在空氣中的皮膚；蟎蟲一般咬裡面，也就是被衣物覆蓋的皮膚部位。另外，蚊子叮咬通常一兩天腫塊就會消失，而被蟎蟲叮咬，腫塊消失較慢，皮膚瘙癢持續性比較長，可能維持一周左右，局部會出現水腫性紅斑等，被叮咬的中央常見有蟲咬的瘀點。

如果一旦被蟎蟲叮咬，千萬不要用手抓，也不要用花露水、風油精、痱子粉等，一旦發現，最好去醫院就醫，通過外用藥物就可以在較短時間內消腫止癢。

冷凍熱烤都能治蟎

蟎蟲適宜生存在25℃左右、濕度55%—75%，陰暗的環境中，所以想要防蟎，冷凍熱烤都可以。常用的有這幾類方法。

1. 保持室內通風乾燥

平時注意通風和換氣，保證居家及及衣物乾燥衛生，經常通風，不在臥室擺放花草等。當大氣相對濕度低於60%或糧食含水量小於12%時，粉蟎就不能在這種環境條件下存活。

2. 開水燙和暴曬

一般來說，蟎蟲暴曬10分鐘就會死亡，建議每半個月將被芯、褥子暴曬兩三個小時，最好選擇太陽強烈的11點至15點。

曬後還要敲打被子，將蟎蟲肢體碎片及排泄物抖掉。55℃以上的熱水浸泡5分鐘可去除大部分過敏原。

家裡常用的蕎麥皮的枕頭芯，也可以拆開在開水中燙一下，這樣可以殺死蟎蟲。

在清潔頻率上，建議每兩到三個月清洗一次，因為塵蟎從蟲卵長大，也需要2個多月的時間。

3. 冷凍

對於枕頭、抱枕、毛絨玩具不容易清洗，可以建議用保鮮膜包起來，放進冰箱冷凍6—24個小時，蟎蟲的死亡率可達70%。

但需要注意的是，冷凍之後蟎蟲的屍體和廢物並不能去除，要想徹底去除，還需要再清洗、暴曬、拍打。

4. 吸塵器除塵

除塵是消滅蟎蟲的重要手段，每周用吸塵器清理地毯、窗簾、床墊等兩三次，可有效去除塵土及蟎蟲。