親測！堅持一個月「無糖」生活，居然瘦了十斤！

hello寶貝們，手握抽獎大權的土豪慧boss上線，仙女們多多引起我注意哦！說不定下一個幸運鵝就是你啦！

最近很多妹子都在後台問抗糖化，今天就來和你們叨叨一下抗糖化到底是何方神聖？首先來看一個國外友人的親測。

荷蘭的Sacha Harland和他的朋友做了一個瘋狂的實驗，即一個月內完全不攝入糖（含酒精，添加物）的食物。第一天Sacha Harland先拜訪了醫生，進行常規檢查以便於一個月後進行對比。

一個月內他每天的飲食就是一些低糖的水果，蔬菜，蛋，優酪乳，實驗結束後他再去做同樣的身體檢測，得到的結果卻非常意外.....

實驗前

實驗後

僅僅是一個月的戒糖，沒有增加任何的運動，沙夏的體重就掉了4.5kg， 體脂降了1.3%，就連高血壓和膽固醇都降低了。

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從這個實驗可以看出：「戒糖」好像真的是對身體健康有幫助。雖然吃甜食會促進多巴胺的分泌，產生短暫的愉悅感……

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但是長期過多的糖分攝入不僅不利於減肥 ，還會造成情緒不穩定，易燥易怒，擾亂新陳代謝，愛長痘痘等問題，還會加速老化哦~

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氮素讓慧boss不喝奶茶，簡直是要了我的命......每天生活中就靠這點糖了....又不想變成焦糖臉......所以我也去嘗試了近些年大火的抗糖丸，堅持使用確實沒那麼容易變胖了~

平價pola減肥少女必備

Recommendation

榮進位葯抗糖丸

/清熱解毒/有效抗糖/

這款抗糖丸是從山茶花、肉蓯蓉、白菜豆、桑葉粉末等珍貴植物中萃取的有效抗糖化成分，可以抑製澱粉酶的活性，阻斷80%的熱量攝取，這樣身體就不會攝取進去大量糖分。

同時，它還特別含有DNJ成分，清熱解毒，降低身體對脂肪的吸收。100%源自日本植物提取物，對身體健康無害。

皮膚乾燥粗糙、鬆弛、臉色暗黃、毛孔粗大、易敏爆痘，想要肌膚平滑水潤的人。一定不能少了抗糖丸~

榮進位葯抗糖丸一包裡面有60粒，每天2粒，飯前或者食用甜品前服用更好。別看它看起來的樣子好像沒有什麼想要吞下去的食慾，但是它可是變美的法寶哦！也沒有什麼難聞的味道，所以可以放心用啦！

女人為了變美，誰想輸呢？如果你也感覺到了「糖化危機」，想要延緩衰老，改變膚色暗沉、粗糙、長痘的情況，很推薦試試這款平價好用的抗糖丸哦~

How to buy?

除了抗糖丸，最近我還發現了一個黑科技，那就是抗糖面膜~面膜不是什麼稀罕的事，抗糖面膜可就厲害惹!

網紅爆款抗糖面膜

Recommendation

日本AG抗糖cocochi提亮抗糖化面膜

/敷一次立竿見影/補水提亮/

它是日本一款專門「抗糖化」的深層補水修復面膜。這個面膜，敷一次就有立竿見影的效果！我用的是金色修護款。

金色修護款 藍色補水款

面膜紙超輕薄、超透氣、超服帖！當我撕下面膜的那一刻，整個臉都超超超級水嘭嘭的，柔軟又Q彈~最讓我心動的是，鼻翼兩側毛孔都齊刷刷的「隱形」了！

敷完秒變水嘭嘭的「少女肌」（本人實拍）

臉頰摸起來細膩光滑，粗糙感全都消失不見了，原本暗沉無光的皮膚也有了明顯的亮白感，皮膚好到發光！

甚至覺得整個人有種「返老還童」的感覺，肌膚水潤細膩的效果可以持續到兩三天。和那些只有瞬間補水效果的面膜，根本不是一個級別的！這點讓我特別興奮~

AG面膜運用了日本尖端提純生產技術研發製造，致力於為每一位客戶帶去安心、極致的護膚體驗。

面膜的成分相當奢華，主要添加了高科技的「人體脂肪乾細胞調節培養液提取物」（以下簡稱「人體脂肪乾細胞」）和整整80種植物美容成分，修復力極強。所謂的「人體脂肪乾細胞」並不是細胞本身哦~它是一種由玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺和特殊修復因子等組成的複合物。

不但能為皮膚補充大量水分營養，促進膠原蛋白生成，恢復彈性水潤的肌膚。

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精華液有足足25ml，有股淡淡的植物香氣

還能修護皮膚受損細胞，改善鬆弛暗沉、淡化皺紋等肌膚衰老問題。

How to buy?

最近魔都的梅雨季，不光衣服曬不乾，整個人也像發霉了一樣~也有不少廣東地區的小仙女因為濕氣重，皮膚總長閉口，非常影響妝感。

想要妝感服帖，去濕氣也是每日必備程序，一些內服的祛濕消水腫的保養品，我也收了不少~

美容養顏消水腫神器

榮進位葯Diet Maru消水丸

/消水腫去濕氣/果凍包裝/

它不僅在日本葯妝店賣得非常火，長期佔據葯妝店銷量TOP10。在香港一上市就遭到瘋搶，日銷上萬盒，很多美容雜誌都推薦過。是日本人氣很高的美容養顏飲品哦~

這款消水丸是由純植物研磨萃取而成，精選100%日本有機薏仁。經過炒製溫補不寒涼，是一種美容食品，不是葯哦，對女生非常友好。

*日本原產國薏仁：是萃取了炒製後的薏仁精華成分，能夠補氣祛濕，平衡細胞的滲水功能。

添加了高濃度玉米須精華提取物，能夠消水腫，還能抗糖化。讓肌膚變得緊緻柔軟有彈性，肌膚不會鬆鬆垮垮，比喝薏仁水效果提升2倍。

它還添加了33種高山野草酵素精華。其中野草酵素精華能夠促進新陳代謝，調理腸道，改善皮膚長痘出油的情況。香醋精華裡面含有豐富的氨基酸，多種糖類物質。能促進新陳代謝，讓皮膚變得紅潤光滑有彈性。

這一條消水丸等於三壺薏仁水，能快速的祛除體內濕氣。從而快速減輕水腫癥狀，家中常備一盒，再也不怕瘦不下來，濕氣祛不掉了。

我最喜歡它的一點就是獨立包裝！一盒有10條，可以裝在小包裡面，不佔位置，想什麼時候喝什麼時候喝。

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聞起來是米醋的清香味，入口剛開始是有點醋味，兩秒種之後就變甜了。酸酸甜甜的有點像是酸角糕，可口清爽。

連續喝一個禮拜，就瘦了3斤！最重要的是去濕氣效果很明顯~每天都感覺倍兒有精神，上班不再有氣無力，身體很輕盈暢快。

它可以讓臉部肌膚變得立體緊緻，身材變得更有線條，還可以去痘痘，讓皮膚變得光潤滑嫩!

How to buy?

和慧boss一樣不愛吃蔬菜的童靴舉手！我是真的不愛吃青菜，水果也很挑食，但是大家應該都知道，蔬菜中還有豐富的維生素，攝取不足會對身體造成影響哦！

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完美替代蔬菜挑食者必備

Recommendation

喜善花房大麥若葉青汁

/營養豐富/膳食助消化/

這款青汁原料只有大麥苗，不添加其他任何東西，而且隻選用生長到20~30cm的幼苗，這時候的大麥苗含有的營養元素是最豐富的。

粉質細膩才好喝

1000目的青汁，研磨更加細膩。喝起來口感更順滑，更多水溶性膳食纖維，高比例破壁，讓青汁營養更好吸收。

將青汁粉倒出時甚至會有少量「飛粉」的現象，如煙似霧，這足以說明粉質有多細。粉質細膩，沖調之後的口感才更柔滑，不粗糙不澀口。（註：水溫建議≤50℃，否則會破壞青汁所含的營養。）

青汁花樣搭配吃法 滿足吃貨~

獨立包裝的一小袋青汁粉，只需加200ml左右的水，攪拌均勻就可以開喝了，淡淡的抹茶味，很多人都很喜歡。我更喜歡用它配優酪乳喝，因為粉質十分細膩，攪拌起來是流體狀，入口濃稠沒有氣泡，酸酸甜甜的很好喝。

如果發現青汁有沉澱分層的現象，不要驚慌，這是因為你靜置時間過久了，只要再攪拌均勻就好。一盒有30袋獨立小包裝，價格合適怎麼喝都不心疼。

現在我每天早晚各喝一杯青汁，努力開始健康生活~

How to buy?

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一起來買買買啦~