雷軍建議大家少刷手機：多出去走走 見見朋友

小米已經宣布將會在下周一召開“雷軍年度演講”，這次雷軍將會講述更多自己創業路上的故事。在演講召開之前，雷軍也在採訪節目中針對大家關心的話題進行了回應。

雷軍在採訪中表示：“我們家正好是賣手機的，不過我也建議大家少刷手機，多出門走走，見見朋友，看看風景，挺好的。”

其實現在隨著手機能做的事情越來越多，大家對於手機的沉迷情況也越來越嚴重，消耗了無數的時間，但其實很多人只是養成了這麽一個麻木的習慣，並沒有明確的目的。

此前一份超過1500人的調查報告顯示，有86.1%的受訪者會漫無目的地刷手機，37.3%的受訪者經常會。

其中，短視頻分享平台(73.6%)、即時通訊應用(55.6%)、社交媒體(46.8%)佔用受訪者的時間最多。主要表現為無節製刷短視頻、過度關注“熱搜”、過量瀏覽娛樂信息是普遍的不良媒介使用習慣。

專家認為，使用社交媒體越頻繁，這種情緒可能越強烈，從而使人感覺失落。頻繁的瀏覽各種網絡上的信息，也會讓人產生社交焦慮，比如看到朋友在假期玩耍的圖片或視頻，很容易讓一些人產生攀比、嫉妒、失落等情緒等。