想要美容養顏-這碗羹一定要喝

秋季，氣象比較乾燥，鼻子老是不舒服。在網上買了一斤銀耳，下午當甜點吃。蓮子銀耳湯，養顏潤肺又降血壓，關鍵價格很白菜，吃不起燕窩，這個養顏潤肺湯也是棒棒。 難度：切墩(初級) 時間：1小時以上 主料1朵

難度：切墩(初級) 時間：30~60分鐘 主料銀耳適量枸杞適量冰糖適量桃膠適量皂角米7-8粒

網上有傳言說，喝一碗桃膠銀耳燉奶，等於敷30張面膜。不過喝了真有這麼神奇的效果嗎?這個我就不知道啦，不過好喝、美容就行。今天把這道「美容」的方子分享給各位小仙女們。 用料 桃膠 8個、銀耳 一朵、牛奶

用燉鍋就可以做的甜湯，有潤肺作用。我是做了一家人喝的，所以用了兩個梨，大概有四五碗的量，親們酌情減量。 難度：切墩(初級) 時間：1小時以上 主料雪梨2個銀耳1朵冰糖20克枸杞適量水適量

一碗=30片面膜？桃花淚雪銀耳羹吃出滿臉膠原蛋白。夏天散去到了秋天養生的季節啦，一鍋最近很火的桃膠糖水，傳聞一碗=30片面膜！ 雖然聽起來有些誇張修辭，但懂養生的人都知道對皮膚是超級好的，25歲以後流

一碗=30片面膜？桃花淚雪銀耳羹吃出滿臉膠原蛋白。夏天散去到了秋天養生的季節啦，一鍋最近很火的桃膠糖水，傳聞一碗=30片面膜！ 雖然聽起來有些誇張修辭，但懂養生的人都知道對皮膚是超級好的，25歲以後流

桃膠木瓜銀耳糖水 哈哈哈，聽說桃膠木瓜銀耳都是美容養顏的作用，我也是第一次做，桃膠少放了，下次可以多加一些。原料：桃膠、木瓜、銀耳、紅棗、百合、枸杞。做法步驟： 第1步、桃膠是要泡發十小時以上的哦，然

女神級平價美容佳品，濃稠的膠質潤滑似果凍，吃下了滿滿的膠原蛋白，夏日冷藏後口感更佳！By 風意畫 【豆果美食官方認證達人】 用料銀耳 1/2朵蓮子 50克百合 10克木瓜 1/3個枸杞 10克冰糖 2

今天Dora為大家帶來一道美容養顏甜品—桃膠皂米銀耳羹，老少皆宜，特別適合糖尿病患者食用，不光養顏護膚，還能靜心補氣。特別注意：孕婦忌用、經期禁用哦！健康功效桃膠，味甘苦，平，為薔薇科植物桃或山桃等樹

馬蹄雪梨銀耳湯具有開胃消食,除熱生津的作用，可以潤肺止咳，清熱降火，裡面的銀耳更是富含膳食纖維、氨基酸和礦物質，並且具有天然特性膠質，可以滋陰養顏，美容潤膚. 尤其現在這個季節氣象乾燥，可以經常燉一點