生活不僅有眼前的枸杞,還有紅棗黃芪菊花茶。說到養生,大多數人的第一反應就是枸杞紅棗,其實葯膳養生,黃芪才是個寶。
什麼是黃芪?
黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統稱,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表的功效,被譽為「脾為後天之本,補氣諸葯之最」。不僅如此,、黃芪還有利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
常喝黃芪,有哪些好處?
1.強壯身體改善身體疲乏
黃芪泡水有增強體質的功效,科學家曾用實驗證明:服用黃芪水的動物,明顯比未服用黃芪水的動物身體更強壯、壽命也更長。
中醫認為,日常多喝黃芪水,精神可以變得更好,氣短的情況也會逐漸消失,能夠有效增強身體免疫力,預防感冒。
2.增強心肌收縮力,改善胃炎
喝黃芪水,還可以加強心肌收縮力,有效預防心臟血液循環出現衰竭的情況。
如果是患有慢性胃炎,那麼日常多喝一些黃芪水,能夠有效減輕癥狀,以及降低尿液中血球蛋白的含量。
3.防治高血壓
很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水,能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
4.緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病,那麼每天取50克黃芪用水煎煮,然後將藥液分為三次服用,可以促進身體恢復健康,還能有效緩解心絞痛的癥狀。
5.改善糖尿病浮腫
一些糖尿病患者有浮腫、面色蠟黃的情況,可以經常喝黃芪加葛根泡水,消除浮腫、改善氣血,讓人氣色紅潤;如果有出現潰瘍的情況,那麼再加上赤芍、丹參,消炎解毒、化膿止癢,效果更好。
6.改善脾虛
喝黃芪水還能防治和改善脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要有精神倦怠、氣短、痰多等癥狀。黃芪和黨參、白朮、茯苓等一起煎水服用,可以補中益氣、祛濕化痰,讓人精神飽滿。
7.防治慢性鼻炎
將黃芪和白朮、防風一起煎水服用,能夠有效治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,還可以有效防治慢性鼻炎。
8.緩解骨質疏鬆癥狀
患有骨質疏鬆症的患者,可以試一下黃芪桂枝五物湯,能夠很好地緩解患者的腰背疼痛。黃芪桂枝五物湯還可以幫助治療皮膚炎、末梢神經炎、中風後遺症等有肢體麻木疼痛癥狀的疾病。
黃芪雖好,也有禁忌:三種人群不宜服用
1、月經期間的女性
正在月經期間的女性不能服用黃芪水,否則會對月經還有身體造成不利影響。
2、懷孕期間的女性
懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意,因為很有可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害。
3、肺結核的患者
如果是患有肺結核的患者,癥狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱,那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的。
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