黑枸杞的使用記載可追溯到周朝，中醫很早就有"黑枸杞養生"的說法，認為常吃黑枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
黑枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。黑枸杞一直很火，就是因為它的"九宗最"！
黑枸杞的九宗最
1 身價太高
都是枸杞，你要不要這麼拚，給紅枸杞留條活路不好嗎？！動不動就幾千元一公斤，還都搶著買！！！幾十塊一斤的紅枸杞哭暈在廁所！
2 花青素含量太高
黑枸杞中所含的原花青素含量為每百克中3690毫克， 是藍莓的22倍還多，是迄今為止世界上發現花青素含量最高的植物。
3 勢頭太猛
中央反腐，全國股災，經濟蕭條，滋補市場一片淒慘，唯獨黑枸杞，身價倍增，年年漲價，關鍵是好貨還買不到，這究竟是怎麼了？
4 顏色太絢爛
一會藍一會紫，杯中風暴，咆哮著就把一杯清水染紫。這給人嚇的，老有人問，是不是染色的啊？都怪它，顏色太絢爛，低調點能死啊！？
5 營養太豐富
黑枸杞：富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。經科學檢測，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍！！！給紅枸杞留條活路可以嗎？
6 作用太多
抗衰老、改善睡眠
美容養顏、改善皮膚
補腎益精、預防癌症
護肝明目、增進視力
改善循環、增強體質
防治糖尿病……還有治不了的病嗎？
7 太受追捧
近日來，各路明星都青睞黑枸杞，什麼韓紅，蒼井空，周冬雨，劉歡等等，搞得白領，都把飲料偷偷換成黑枸杞了，咱們晚點就進軍大媽市場可以嗎？
8 適宜人群太多
視力不佳；
內分泌紊亂者；
日常保健養人群；
皮膚粗糙，膚質不佳者；
常食油炸、醃製品、罐頭、燒烤等食物者；
長期使用電腦和手機者；
心血管疾病；
過敏患者；
還有誰？還有誰不能吃呢？！
9 標籤太多
紫金花，沙漠軟黃金，明目果，視力果，花青素之王，藍色妖姬……聽說這些標籤都專屬黑枸杞，不管你信不信，反正我信了！
食用黑枸杞的注意事項
用黑枸杞泡茶喝時要注意，黑枸杞不能與綠茶同時食用，黑枸杞和紅茶才是最好的搭配。食用黑枸杞的時間最好是在晚飯前一個小時，也就是下午五點到七點之間。
我是「之禮」· 野生黑枸杞
之禮
上善之禮
品味之選！
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