痘痘留下的疤痕、坑印等，能夠徹底消除嗎？

相信不少「痘痘體質」的小夥伴，毛孔粗大的問題都很明顯，痘坑和痘印也隨處可見。那麼，痘痘留下的疤痕、坑，能消除嗎？

痘痘是怎麼形成的？

因為激素水準或飲食習慣以及心情情緒等問題，容易導致皮脂腺的過度分泌。再加上角質層代謝問題，皮脂腺分泌的油脂和角質脫落細胞混合在一起堵塞了毛孔，就形成粉刺。

久而久之，毛孔粗大，皮脂腺膨脹，產生更多的油脂，於是怎麼洗也都有油脂不斷分泌出來，這時候如果表皮感染髮炎，就形成了痘痘。

痘痕能消除嗎？

部分可以！只是需要耐心等待……

對於比較小的疤痕來說，隨著時間的推移都可以變得不那麼明顯，也不用特別治療，只要耐心等待就行。

而比較明顯的疤痕、痘坑，吃藥、擦藥的作用不大，需要藉助雷射、局部注射、或者是手術治療的方法，才能讓它變淡、消失。

痘坑

如果痘痘發炎得比較厲害，就像火山噴發得比較厲害，損傷了大部分地面（真皮層），地面塌陷了，就會留下一個大洞，出現痘坑。

痘坑可以用點陣雷射（把痘坑周圍的部分削薄，讓凹洞沒有那麼深）或者注射（把凹洞用藥物填平）的方法進行治療。

凸出來的痘疤

這種凸出來的痘疤，和痘坑相反，是細胞過度增長留下的疤痕，比較紅腫。更麻煩的是，這種痘疤會由於搔抓、外界的刺激慢慢長大。

輕微的痘疤可以用疤痕貼、矽凝膠軟膏治療，而比較嚴重的，可能就需要雷射治療、甚至是手術治療了。

做到這4點，長痘不留疤！

長痘痘，千萬別擠

這一點相信不僅是醫師，連不少護膚達人都以及愛美人士也非常清楚的準則，不論是擠還是抓撓，只會給本就已經很脆弱的皮膚以更強烈的刺激，而這也是留疤的罪魁禍首。

清淡飲食、遠離油炸、高熱量食品

多吃富含維生素B族、維生素E、維生素C的食物，遠離高糖、油炸食品，能降低油脂分泌速度，減少痘痘爆發。

保證睡眠充足，心情放鬆

緊張、煩燥也會導致內分泌紊亂、痘痘爆發，還是放鬆心情，少熬夜吧。

防曬！防曬！防曬！

陽光中的紫外線，會刺激黑色素細胞，導致黑色素沉著，形成痘印。如果不想痘印越來越深，出門做好防曬措施：如塗好防曬霜，打遮陽傘、戴帽子等。

筆者將會為大家提供美容護膚知識的普及與肌膚問題解決方法。我既可聆聽你的心聲，也可以幫你解決痘痘痘印、暗黃斑點、毛孔粗大、皮膚出油、敏感肌等問題為你造成的困擾

筆者微信：wzm6901