產後恢復從骨盆開始，超模孕肚走秀台下秒生娃

在前不久的紐約時裝周秀場上，一個名叫Slick Woods的超模挺著碩大孕肚走秀火了！

下了T台14小時後，就生下了一個健康的寶寶Saphir，迅速刷屏歐美各大媒體，一夜爆紅。

國外的王室成員凱特王妃，儘管她已經是36歲的高齡產婦，但為了保持王室形象，生產後短短7小時就身穿連衣裙，腳踩高跟鞋，抱著孩子以完美的形象出現在公眾面前。

國內的女星楊冪和Angelababy，生完孩子光速出院，媒體拍到她們產後身材纖細，面容神采奕奕，顛覆了大家對產婦形象的認知。

不得不說，女明星們生起娃來，就跟玩一樣，孕前孕後一樣美一樣瘦，根本就毫無變化。

有人說，女明星懷孕不像懷孕，除了肚子哪裡都看不出胖；女明星生孩子也不像生孩子，坐完月子立馬恢復纖瘦身材。

這也是女明星經常被人懷疑「假懷孕」的原因。

可這真的是因為女明星天賦異稟、體質異於常人嗎？

當然不是！

比如霍思燕，就曾在懷孕時曝出激肥照，三下巴，大屁股，身材走樣，被網友直呼「認不出」！

可就當大家都覺得霍思燕的顏值不再時，產後復出的她身材緊緻，皮膚白到發光，美得像18歲的少女，完全不像是已經是生了娃的媽，更見不到一點她孕期的樣子。

都說一孕醜三年，那為什麼和「普通」媽媽一樣孕期胖起來的霍思燕，產後卻能減掉68斤，恢復少女身材？

產後恢復，從骨盆開始

女人的曲線美體現在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。很多媽媽注意到生完寶寶的自己屁股變大了，其實這和骨盆變大有直接的關係。

產後骨盆變大，失去性感曲線。

很多女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的「沙漏」曲線。

在媽媽扎堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大。不但看起來身材走樣，更重要的是會影響身體健康。

為什麼骨盆變大變松？

懷孕期間，弛緩性因子作用引起骨盆擴張，產後，骨盆達到最鬆弛的狀態，而且子宮也是處於下垂狀態。

骨盆鬆弛的危害

?身材走樣：正常情況下，女性的上半身是由骨盆支持，所以一旦出現鬆弛問題時，就必須用其它肌肉支持，比如胳膊以及臀部的肌肉，這就會導致體型走樣。

?腰痛和步行障礙：容易出現腰痛肩膀酸的情況，嚴重的還可能出現腳步施力不均，出現行走障礙的問題。

?內臟下垂：容易誘發內臟或者子宮下垂問題，嚴重的還會出現子宮脫垂的情況。

?產後出血：過於鬆弛會致使錯位問題，此時鋒利的骶骨的邊沿會落入骨盆內部，劃傷子宮頸口；如果連帶附近動脈被劃破，就會出現大出血情況。

產後骨盆修復

產後進行骨盆修復很有必要，那麼有什麼需要注意的呢？牢記以下三點，可以幫助媽媽更快進行恢復。

① 最佳修復時間

媽媽們都知道在產後一到兩個月，身體就會恢復正常。但是骨盆的狀態並不會自動恢復到產前的狀態，需要產後的保養護理和鍛煉。在3個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來的堅硬程度也需要3個月。

② 合理運動幫助恢復

產後的產褥期不可長時間坐臥，應儘早下地適當鍛煉，更有利於骨盆的恢復，也不容易導致子宮下垂。而產後多汗，尤其是運動的時候，媽媽需要記得多備幾套換洗的月子服，及時更換不容易生病。

③ 到專業產後恢復中心進行恢復調理

產後42天是矯正恢復骨盆最佳時機。無論順產、剖腹產都需要至專業的產後恢復中心恢復骨盆，以防止身材變形及婦科疾患，一般產後三個月就可恢復，也有些媽媽需要一直調理至六個月，恢復時間根據個人情況而定呢。

產後骨盆修復專家

融合中醫正骨、日式骨盆壓揉、美式整脊為一體，通過「推、按、擠、揉」等純手法技術，注重身體的整體性，調節骨與骨之間的空隙與軟組織，使人體的骨骼、肌肉、筋膜矯正到原來正確的生理位置。

針對產後骨盆腰骶關節，骶髂關節，髖關節，恥骨聯合等受損粘連，進行有效松解，同步進行骨盆底肌肉、肌腱、韌帶的受損，水腫，斷裂的改善和修復，從根源上恢復產後媽媽骨盆原有的形態美，也助媽媽重獲健康和自信。

奢容｜中國骨態年輕訂製中心

品牌故事

奢容是骨態年輕化健康管理機構，致力於為客戶提供骨態管理整體方案，秉承安於心、美於形的健康整形新理念，以科學，安全，持久，自然的純自然手法技術，讓您的容顏、體態、骨盆能夠擁有自然和諧之美；服務項目包括：徒手整形、容顏管理、骨態管理、骨盆修復、體態矯正、形體抗衰等。

品牌理念

奢容｜骨態管理機構成立以來，專註於徒手整形、容顏管理、骨態管理、骨盆修復、體態矯正、形體抗衰等項目。骨態年輕化是一門多元邊緣學科，以藝術的形式展現，隻利用了整骨這門工具，關健在藝術要有豐富的內涵、修養、情操、氣質、層次、境界和修為。作為行業創始人及「徒手整形」商標持有者，察覺到國內許多機構都是以徒手整形、小顏整骨的名義在肌肉表皮上做文章，些許效果但是難以長久保持，沒有真正領悟到骨態年輕化的精華所在，所以奢容的宗旨就是讓更多求美者得到真正的骨態年輕化效果。

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