用紅棗桂圓鵪鶉蛋煮的湯，是秋季養生最佳補品，喝一口暖暖的

大家好，我是泓宇媽媽，今天和大家介紹一款用紅棗桂圓鵪鶉蛋煮的湯，它是秋季養生最佳補品，希望大家喜歡。首先我們準備好10顆大紅棗，10個鵪鶉蛋，50克桂圓，30克紅糖。

1、把紅棗洗凈去核，桂圓去皮，煮熟的鵪鶉蛋去皮。

2、養生壺中放1000ML的水，放入紅棗和桂圓煮15分鐘。

3、時間到放入鵪鶉蛋煮10分鐘。

4、時間到放入紅糖煮5分鐘即可。

這款用紅棗桂圓鵪鶉蛋煮的湯就介紹到這裡，它是秋季養生最佳補品，不但能活血化瘀，還能美容潤膚，喜歡就試試吧！