相信任何一個熱愛生活的女人,都曾幻想過自己美麗精緻的樣子:
比如,一張巴掌小V臉,五官立體、皮膚緊緻:
比如,體態挺拔優美,穿什麼衣服都優雅有氣質:
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身材凹凸有致,即使百米開外看不清五官,也深陷她的魅力:
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然而殘酷現實卻一次次把我們從美好想像中拉出來:
臉型不佳:天生臉大,拍照不上鏡,換了N種髮型還是顯胖;
體型不正:從小駝背,探肩,沒氣質,正面看18,背面看30歲;
身材不好:長期坐著不運動導致屁股大腿粗,好看的衣服穿不了;
賣家秀&買家秀
其實,這3個問題,都可以通過同一個方法來解決——徒手塑形術。
風靡全亞洲,源於中醫推拿正骨技術,通過按摩、推拿等手法有效調整骨骼、關節、軟組織,以達到糾正骨態、優化體態、美化姿態的作用。
徒手塑形術並不神秘,實際上早已是娛樂圈一眾女星,保持美麗精緻的手段。
比如女神賈靜雯和高圓圓,每次有電視劇開拍,都會相伴去塑形強身,精準瘦身,調整身材:
比如東方高級臉章子怡,常常會做臉部塑形,讓臉型更飽滿精緻,臉頰肌肉更緊實;
比如男神陳偉霆體態不佳,從小駝背,脖子前傾,特地上節目給塑形師調整體態;
陳偉霆的脖子明顯前傾↓↓↓
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而這些明星的精緻背後,都有著同一雙魔力手,幫他們美化臉部、調整體態、精準瘦身,他就是亞洲徒手塑形第一人——張富源 。
- 張富源 -
亞洲徒手塑形術第一人
徒手整形術、整骨塑身法創始人
演藝圈最受歡迎的美容美體教練
章子怡、吳昕、SHE、陳偉霆、錢楓的塑形師
他為愛遠赴日本苦學徒手塑形
還幫《快本》吳昕徒手整骨V臉
說起張富源和徒手塑形術的淵源,還得從一個美麗的愛情故事講起。
當時20多歲的張富源,愛上他的初戀。戀愛中的女孩兒總想呈現最美的一面給另一半。
可惜女生的顴骨寬臉大,總是遺憾的跟張說:「要是我的顴骨窄一點就好了,可是我又怕疼。」
張富源暗暗地將這句話記在了心上。開著一家小診所的他,打聽到日本正流行一種徒手塑形法。
「不動刀,不流血,這不就是她想要的嗎?」為了替女友圓夢,張富源遠渡日本,開始鑽研徒手塑形技術。
▲ 張富源參加日本整形塑體學會全國大會
一開始,他心裡也打鼓:徒手塑形,真的這麼神奇麽?
在深入學習、研究後,他發現,徒手塑形就是源自咱的中醫推拿正骨!通過推拿、按摩等手法,調整骨骼、關節、軟組織錯位問題。
它的效果也正如我們每次疲憊時去做推拿、按摩一般,舒服、有效。
那究竟什麼是徒手塑形呢?
其實,徒手塑形就是在短時間內,通過按摩、推拿,調整肌肉、脂肪裝填,以達到即時塑形、精準瘦身的效果。
以瘦臉舉例吧,其實很多人臉大,是因為骨骼走位,骨骼走位後,肌肉和皮膚就有阻塞,進而開始水腫,臉也就變大了。
而人的顱骨是由23塊骨頭構成的
骨與骨之間有縫隙
當然也有咀嚼習慣導致的咬肌不平衡問題。喜歡吃有嚼勁的食物、常常單側咀嚼,你說你的咬肌能平衡,左右臉能一樣大麽?
所以,通過整骨,正骨,可以在一定程度上調整顴骨、下頜骨等關鍵部位骨頭位置,以調整臉型。
可以手動調整關鍵骨骼的位置↓↓
在認識到徒手塑形的科學有效性後,張富源勇猛精進,一路苦學,終於把徒手整骨這項技術完全學會,歸國後立刻幫心愛的她臉部整骨。
那應用徒手塑形這項技術瘦臉,效果到底如何呢?
實際效果堪比整形。就像張富源上節目幫快樂家族吳昕現場瘦臉,調整左右臉不對稱問題。通過活絡肩部骨骼,拉伸頸部肌肉,讓頸部線條更修長優美,臉部勻稱。
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不到3分鐘就被徒手矯正了,吳昕的右側臉明顯瘦了一圈,右頸也更長了(老師隻拉伸了右側),臉蛋也塑造出了更挺拔的立體感。
甚至很多觀眾說看起來左臉比右臉還大了!
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不動刀,不打針,每天5分鐘,就可以輕鬆實現小臉和體態糾正,不存在反彈和副作用。
《最強大腦》摸骨達人
他的雙手成就女明星的精緻臉蛋
喜歡看《最強大腦》的人一定對這個挑戰不陌生——摸骨識人。
這也是張富源一戰成名的一次挑戰!
在蒙眼狀態下,通過雙手感知一位被挑選出來的壯男,然後摘掉眼罩,再從100個壯男中通過眼睛的觀察把那位壯男挑選出來,並且觀察的過程中不允許用手接觸,只能通過輪廓的回憶來實現。
挑戰難度連doctor魏也直說:絕不可能。
面對質疑,張富源頂住壓力,成功逆襲,完成了超高難度的「摸骨識人」挑戰,在閉眼狀態下,在100位測試者裡準確找到目標。
這一次摸骨識人,讓張富源名聲大起,也激發了越來越多人對徒手塑形的好奇:
受邀參加湖南衛視《天天向上》揭秘徒手塑形,現場幫錢楓瘦臉,按摩5分鐘後,錢楓的右臉真的瘦了不少,雙下巴也不那麼明顯了,旁邊的歐弟都忍不住驚呼「這也太厲害了吧!」
▲老師在為錢楓瘦臉
在節目《食客準備》,隻用3分鐘,就幫一名O型腿的觀眾成功矯正腿型問題,效果堪比整形!
▲老師在幫觀眾矯正腿形
在安徽衛視綜藝節目《年輕十歲》,張富源作為塑身導師,指導學員們健身塑形:
作為日本整體學會全國大會特邀講師,分享徒手塑形術;
受邀參加2019年第一屆國際產後康復高峰論壇;
更奇妙的還在後面,老師用推拉骨骼的手法,為S.H.E.的ELLA解決「胯寬「的問題。5分鐘內讓ella的臀部神奇地瘦了一圈,褲圍小了2公分,站起來後褲子直接往下掉!
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甚至連國內公立學校也會邀請張富源,為孩子們提供相關知識,調整姿勢,矯正體態;
▲ 在成都市新都一中為孩子做姿勢矯正的演講
如今,他將這套神奇的徒手技法
轉化成18節人人適用、易學易堅持的跟課練
不花錢、不求人、不費事
在家DIY練習體態美化矯正動作
就能達到徒手塑形的效果
做自己的專業美容美體師!
獨創整骨塑身術
幫6萬+女性重塑美麗
30年的徒手塑形研究經驗,和紮實的中醫知識,讓老師對人體骨骼和美容整形有了專業的理解,他首創整骨塑身法、肌筋膜整體療法,不開刀,不吃藥,每天5分鐘徒手塑形,讓你變美變漂亮。
不少明星和嘉賓體驗之後,都大呼神奇,身體的改變明顯可見!
比如台灣歌手小芭比,在節目《康熙來了》現場體驗了老師的整形術,國字臉真的改善了,臉蛋變得更圓潤。她甚至激動地說:「老師以後我要經常去找您!」
對於孕後的媽媽們,老師也有辦法為她們矯正骨盆,恢復身材:
還在節目《辣媽學院》現場幫助嘉賓改善肩頸問題,舒緩筋骨,讓身體輪廓鮮明,形體優雅,自帶「高級感」:
很多女性通過他的指導,臉部、體態、身材都有了明顯改變。
例如剛生完寶寶的素人小伊,產後骨盆受損,臀部變得寬大、鬆弛,很多衣服都穿不下了。她找到張老師,跟著老師學習按摩修復。
讓她驚喜的是,一個多月後,她的骨盆變緊實了,胯部甚至比產前還要窄,輕輕鬆鬆就穿上了緊身褲!
▲老師在指導小伊練習
還有27歲的普通上班族倩倩,因為長期坐著辦公室裡,駝背嚴重,還有些肩寬背厚。
在老師的協助下,她每天伸展10分鐘,不到1個月,她的側影挺拔變瘦了一個度,駝背也大大改善了↓↓↓
還有38歲的陳姐,因為年齡增長,她的臉部漸漸浮腫,皮膚也開始鬆弛。她找到張老師,跟著練習按摩了1個多月,讓她驚喜的是:
不僅臉部水腫消下去了,整個面部變得緊實有致。更意外的是,老師教的按摩手法促進了血液循環,皮膚也更加光滑有彈性,一下子逆齡10歲。
還有寶媽王亮,生產後一直抱娃,腰背酸痛,在老師的指導下,每天舒展5分鐘,肩膀肌肉也不再那麼緊崩,連駝背也大大改善了。
而且,這些學員們的驚人改變都是安全又自然的,不動刀打針,不需要美容儀器,不必辛苦減肥,甚至不花錢。
每天最多10分鐘,就可以輕鬆實現小臉和優雅體態,不存在反彈和副作用,也不會放入任何假體。
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2. 提拉緊緻肌膚,滋潤健康氣色,在按摩中刺激養顏穴位,對抗衰老和皮膚鬆弛,還你青春肌。同時促進臉部排毒,改善毛孔粗大、膚色暗沉,由內到外透出光澤好氣色。
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老師講解+模特配合示範的教學方式,讓你看得清楚,學得明白。
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