文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
備孕的媽媽們肯定都有做大量功課並且努力調養身體來更好地孕育寶寶。那麼大家對葉酸一定也不陌生，葉酸的好處有很多，特別對孕婦來說就益處更大了。葉酸可以有效預防胎兒畸形，所以準媽媽們都會購買葉酸來服用。但是市面上葉酸品類眾多價格也從幾十元到幾百元不等，那麼它們究竟有什麼區別呢?是價格越高就越好嗎？
葉酸是什麼?
相信很多人知道葉酸卻並不知道葉酸究竟是什麼，它就像一個神秘的名詞，其實葉酸也就是維生素B9，是一種脂溶性的維生素，葉酸存在於所有生命系統中，只是因為最初是在菠菜葉中提取出來的，也就被稱為葉酸了。
葉酸對於孕婦來說是不可或缺的，如果在懷孕頭三個月缺少葉酸將會引起胎兒神經管發育缺陷而導致胎兒畸形，從而增加無腦兒，脊柱裂的發生概率。此外還可能引起早期的自然流產。
在懷孕中後期如果孕婦缺乏葉酸，則會容易發生妊娠高血壓綜合征，胎盤早剝，巨幼紅細胞性貧血：胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重等嚴重後果，並且這樣的胎兒出生後其生長髮育和智力發育都會受到一定程度的影響。
而孕婦對於葉酸的需求量是其他人的四倍！很多孕婦可能認為只要自己多吃些蔬菜水果就能保證攝入足夠的葉酸，但這是不夠的，我們仍然需要額外的補充葉酸。這時候就會面臨如何選擇葉酸的問題了。
大多數媽媽覺得價格越高葉酸也就越好，真是是這樣嗎？婦產科醫生這樣解釋：
首先我們要明確藥品與保健品的區別，藥店與醫院都有葉酸出售，二者價格也有很大差異，有的只需要幾十塊但有的可能需要幾百塊。
藥店出售的大多是保健品葉酸，就是複合葉酸，裡面會加入其他人體所需的物質。服用的話不僅能夠補充葉酸，同樣也能補充一些其他需要營養，價格自然高些。不過保健品雖然對健康有利但不能治病，只能起輔助作用。也因此很好購買，市面上也因此有五花八門種類繁多的保健品。
而醫院裡藥品的監製是嚴格把關的，得先通過各種實驗，確認可以被人體使用時才會被允許售賣，會安全些，特別藥品的價格都是由國家統一制定的，所以價格也實在些。
所以葉酸並不是價格越高越好，而是看實際需求來買，如果準媽媽們經濟情況允許，並且也需要補充一些其他所需營養，就可以選擇吃複合葉酸，如果只需要補充葉酸的話，醫院裡的幾十塊一瓶的也就足夠了。不過總體來說幫媽覺得醫院的藥品葉酸還是更加實用些的。
也有很多媽媽們會擔心如果葉酸補充過多會不會有危害，我們要知道沒有什麼東西是完全無害的，只是達到有害的劑量不同而以。如果服用過多會出現噁心腹脹等癥狀，但是媽媽們也別擔心，一般來說超過正常成人所需的20倍都是沒事的，媽媽們只要按照藥品說明書和醫生的囑託來服用是絕對沒有危害的哦。好啦，今天就說到這裡，幫媽一直都會為了更好的幫助準媽媽們而努力喲！
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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