孕期什麼時間長妊娠紋？

不少愛美的孕媽在懷孕後雖然享受著孕育的喜悅同時也會好奇什麼時間會長妊娠紋，有沒有預防方法？

一般情況下，孕期5-6月份是最容易長妊娠紋的。這個時候由於胎兒已逐漸發育成形，身體的各種反應也比較嚴重。

但這個時間並不是一成不變的，根據孕婦的身體素質不同，妊娠紋的生長時間也是不同的。

孕媽如何減輕妊娠紋的生長呢？

1、孕期一定要多注意適度的身體鍛煉，提高自身的身體素質。

2、孕期注意多吃一些富含維生素和礦物質的蔬菜水果。

3、保持肌膚濕潤

4、少吃富含豐富的碳水化合物食品，健康控制體重在合理增長範圍內。

5、可以適當按摩自己的腹部。