寶寶常便秘？聰明媽媽「這樣做」，可能助寶寶排便順暢「不受罪」

喝水，吃香蕉能解決寶寶便秘嗎？面對寶寶便秘媽媽們怎麼辦？寶寶便秘是很多新手媽媽都遇到過的困擾，怎麼辦呢？遇到寶寶便秘的日子，很多寶媽會很焦心，恨不得便秘的是自己而不是寶寶。記得小編孩子可可在一歲左右也有過兩三次比較明顯的便秘期，當時由於育兒經驗不足，走了很多彎路，試了不少方法，期間寶寶也受了很多罪。關於寶寶便秘可能好多媽媽也會跟以前的小編一樣存在一些誤區，今天跟大家分享一些關於寶寶便秘的知識。

1、寶寶不拉「臭臭」不一定是便秘，可能是因為寶寶消化好

有的寶媽可能會想，不拉臭臭怎麼可能會是消化好呢？但是根據小編的經驗，寶寶不拉臭臭，可能是民間說的「攢肚」，可能有的地方說法不一樣。可可有一次「便秘」就是攢肚，那時候寶寶還在吃母乳，以為是自己吃了上火的東西引起孩子上火，記得還吃了點敗火的葯，也沒見好，現在想想還有點後悔，怎麼隨便就吃藥了呢。

攢肚和便秘有很大的不同，攢肚在純母乳寶寶中比較常見，因為孩子的消化能力強，能充分吸收母乳中的營養，剩下的殘渣少，大便也會少。所以攢肚可能是好事，反映寶寶消化能力不錯。但是，要好好區分寶寶是攢肚還是便秘，如果是真的便秘沒有及時治療會延誤病情。攢肚在添加輔食前純母乳餵養期間比較常見，便秘在添加輔食後。攢肚大便軟，大便時比較順暢；便秘大便乾，大便時寶寶會難受、哭鬧。攢肚寶寶精神好，便秘寶寶容易哭鬧，吃飯睡覺也受影響。區分好了，如果是攢肚就不用管他了，寶寶健康著呢。

2、寶寶便秘，多喝水用處不大

有的人會說喝水能治百病，看孩子便秘就會給孩子多喝水，但有時候多喝水對緩解便秘作用不大。便秘是大便的水分少，寶寶喝水進入體內後，在腸道裡停留很短的時間就通過尿尿排出去了，所以，多喝水從根本上治不了便秘。可以喝點牛奶、小米粥等對緩解便秘還有點效果。因為這些食物在體內需要時間消化，在體內的時間比白開水長一些，能起到軟化大便的作用。

3、寶寶便秘吃香蕉，可能會讓便秘加重

很多人都認為香蕉能緩解便秘，可能因為香蕉含有膳食纖維。但是，含有膳食纖維的蔬菜、水果種類很多，比如燕麥、蘋果、橙子等膳食纖維含量都比香蕉高。香蕉含有單寧，單寧有收斂的作用，會吸收掉腸內大便的水分，讓大便變得更加乾燥，使便秘更加嚴重。現在市場上的香蕉大部分都是催熟的，含有的單寧不少，所以要通過吃香蕉緩解便秘不現實。

了解了這些關於寶寶便秘的知識，當寶寶真的便秘了，我們該怎麼辦呢？選擇一個對寶寶副作用少，能減少寶寶痛苦又不延誤寶寶病情的方法就顯得更重要。下面小編提供幾種方法，我們一起看一下。

1、通過藥物治療

記得可可一歲多時的一次便秘，大便時因為大便太乾，憋的小臉通紅，最後嗷嗷大哭，沒辦法了，我給他用了開塞露。有的人可能說那個用了會有依賴性，但是我們又不經常用，偶爾一次幫忙解決燃眉之急還是可以的。寶媽在碰到這種很著急的情況可以用一些常見的小兒通便藥物，或者食用乳果糖口服液來緩解。

2、給寶寶做按摩護理

給寶寶做一些按摩，也能對寶寶便秘有緩解作用。寶媽可以用這種簡單的按摩方法：媽媽把雙手放在寶寶的肚子上方，右手慢慢的順時針方向滑動，畫出半圓，左手以同樣的手法畫出全圓，連續數次。有些寶寶可能會因為屁股紅，大便的時候會疼，不願意拉臭臭，時間長了也會引起便秘。所以要幫助寶寶勤換尿布，拉完臭臭了給寶寶用清水洗洗屁屁，晾幹了再穿尿褲。

3、幫助寶寶調節飲食

藥物我們用來急救，不宜頻繁使用，調節寶寶飲食習慣，養成規律的吃含纖維素的食物習慣才是預防便秘的根本。寶寶在純母乳期間發生便秘的概率不高，因為母乳大部分是水，好消化。寶寶便秘多發生在添加輔食之後，含纖維素的食物吃得少。寶媽給寶寶做的蔬菜類的輔食絞太碎太精細了也不好會破壞纖維素的功能，剁碎即可。

我們做個細心的媽媽，在寶寶便秘的這個問題上，我們在多了解我們寶寶的基礎上，做到預防為主，治療為輔。祝願我們的寶寶健康成長。寶寶便秘的問題，大家如果有好的建議或者不同的意見，歡迎大家留言，我們一起探討學習。