家裡有小寶寶的媽媽可能有這種體會，寶寶有段時間排便特別「不對勁兒」，吃奶量還在增加，但是卻不排便便了，難道是便秘了？跳跳媽也遇到了這樣的問題，跳跳是剛50天的小寶寶，已經3天沒排便了，但精神頭兒看著挺好，也不哭鬧。跳跳媽先後諮詢了幾位有經驗的媽媽，都表示是出現了「攢肚」現象，但她不放心，總覺得跳跳是便秘了。
?接著又帶著跳跳的便便跑去兒科醫院掛專家號，想要得到更權威的說法。兒科專家告訴她：只要寶寶的其他表現一切正常，這種延長排便時間對他來說是好事情，說明吸收好，排便開始規律，也就是我們俗稱的「攢肚」，並不是便秘，也需要打針吃藥。聽完專家的解釋，跳跳媽這才安心下來。不過，她非常困惑：應該怎麼區分到底是便秘還是攢肚子呢？相信這也是大多數媽媽的困擾，我們就一一分析下。
嬰幼兒護理：50天寶寶3天不排便，分清攢肚還是便秘很關鍵
關於寶寶「攢肚」
寶寶「攢肚」是坊間的一種說法，說的是寶寶大便規律的變化。
《美國兒科學會育兒百科》第六版對這一現象是這樣解釋的：一些母乳餵養的孩子，可能每隔3~4天才會大便一次，甚至還有少數完全健康的母乳餵養的孩子，每周才大便一次。只要孩子飲食狀況良好，體重增長正常，且大便沒有過乾或過稀，你都不用對孩子大便頻率的下降過度緊張。
由此看來，只要寶寶吃奶量沒有減少、精神狀態良好，體重在增長，且排便時仍為黃金軟便，量不多，也沒有硬結、異味，就是大便規律有了變化，並不需要過多擔心。
很多媽媽就要問了，寶寶什麼時候開始攢肚？事實上，寶寶攢肚子並沒有一定的時間規律，一般在2-3個月大的時候，會出現排便規律變化。有些早的可能在出生10天左右，晚的可能在3-6個月之間，每次持續時間因人而異。有的寶寶持續3-5天，6-10天左右，也有的寶寶攢肚現象持續時間比較長。這都是正常的，並且不區分母乳餵養還是奶粉餵養。
關於寶寶便秘
嬰幼兒期便秘是指寶寶的大便次數和性狀發生了改變。非病理性的主要原因是消化不良導致的，其他病理性需要去醫院做相關檢查。如果是母乳寶寶，媽媽要調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的水果、蔬菜，媽媽在喝下奶湯同時要多補充白開水稀釋，避免上火引發便秘的情況發生；奶粉餵養的寶寶則要更改為不含棕櫚油的部分水解蛋白配方奶，這樣有助於胃部、腸道功能的吸收和利用。
便秘和攢肚有什麼區別？
對此《美國兒科學會育兒百科》中指出：一個孩子很有可能2-3天都沒有排便，卻算不上便秘；而另一個孩子可能排便頻率很高，卻很難排出大便。
攢肚的寶寶雖然可能幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，排便輕鬆且大便量不多、無硬結；便秘的寶寶不僅僅是大便次數減少，更重要的是大便形狀乾燥、排出困難。有時糞便堅硬難以排出，會在糞便外粘有血絲或黏液。大而硬的糞塊還會造成肛門疼痛，使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊。
攢肚多發生在寶寶滿月前後至2個月的一段時間內，便秘卻在任何時期都可能發生，由此可見，兩者還是很好區分的。
寶寶攢肚應該怎麼護理？
寶寶出現攢肚後，媽媽們可以通過以下5種方式，幫助寶寶順利過渡，避免發展成便秘情況。
1、堅持做腹部按摩。清潔雙手後以肚臍為中心，輕輕摩擦寶寶的腹部。由左向右順時針旋轉10次，間隔4分鐘後進行，每天3組。
2、幫助腸運動。讓寶寶平躺仰臥，抓住寶寶雙腿做屈伸運動，運動次數10次一組，隨後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出。
3、增加餵奶量。日常多觀察寶寶排便次數，如果同時體重增加不理想，要考慮母乳不足的因素。媽媽可以通過調整飲食增加母乳奶量，或者給寶寶增加配方奶的食用量。
4、及時補充水分。寶寶體重偏胖出現攢肚現象，可以在兩次餵奶間隙補充白開水。等寶寶滿6個月以後添加輔食，就可以徹底解決這種大便狀況了。
5、刺激肛門排便。當寶寶吃奶後20—30分鐘左右，用消毒棉花棒蘸少許植物油，慢慢伸到寶寶肛門口處，下方墊上軟紙，輕輕推按肛門，也可促進直腸排便，每天2次。
便秘應該如何緩解？
《西爾斯親密育兒百科》中是這樣描述的：堅硬的大便在排出的過程中會讓寶寶感到疼痛，因此寶寶就想憋著。憋的越久，就越堅硬，排便的時候就越疼。
因此媽媽們發現寶寶便秘了，要及時幫他解決這個「大麻煩」。
母乳餵養的情況下，媽媽先檢查下自己吃的食物。是否有過於油膩，以及是否有導致脹氣的食材，需要馬上更換。
如果是奶粉餵養或混合餵養的情況下，在兩次餵奶之間增加水分補充。每天100毫升分3-4次補充。
寶寶排便困難可以試試甘油栓劑，這種栓劑可以在藥房買到，在寶寶排便困難的時候塞入肛門，然後把他的小屁股合攏在一起幾分鐘，幫助融化甘油（6個月以內的嬰兒使用量減半）。
總之，當寶寶的排便規律出現變化，家長先根據癥狀區分是攢肚還是便秘，不要著急用藥。便秘情況嚴重需要及時就醫，以免造成惡性循環。
高級育嬰師，多平台邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專註育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
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