懷孕2個月肚子脹

文章導讀

女性在懷孕的時候，不同階段注意的事項不同，懷孕初期，女性要注意盡量臥床休息，避免胚胎髮育受到影響，尤其是對體質較差的女性，更是要注意這點，那懷孕2個月肚子脹是怎麼回事呢，女性懷孕初期出現這樣情況，先不要著急，先看下自身是否有其他情況，這樣好能知道原因所在。

懷孕期間，因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來。這種激素雖然可以抑製子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢;使得懷孕初期不僅害喜，噁心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服。 懷孕中期以後，逐漸增大的子宮會將胃推向上方，亦會壓迫到直腸，造成腸道水分被過度吸收，形成排便困難。孕晚期肚子硬當便秘情況嚴重時，腹脹的情形就會更加明顯。

孕婦脹氣預防 1.避免喝茶─茶葉中的單寧酸會妨害鐵質吸收，咖啡因也會刺激腸胃，建議在餐後及兩餐間飲用，並以發酵過的熟茶代替生茶，濃度也不宜過濃。

2.避免易產氣食物─如：豆類、油炸食物、汽水、糯米、泡麵。

3.減少甜食或精細食物攝取─甜食多為酸性食物，容易產生胃酸過多現象;而精細食物則缺乏纖維質，易使便秘情況加劇。

4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水腫狀況，否則孕期不建議食用。

5.不要自行使用瀉藥─便秘嚴重時，可請醫師開一些潤滑的塞劑，千萬不要自行使用瀉藥，以免引發子宮收縮，造成流產或早產狀況發生。