這種茶天天喝，不僅保健養生，還能夠祛白複色！

茶者，山中之靈草也。

陸羽在《茶經》中說，「茶之為飲，發乎神農氏」。

在古代，茶不僅是一種飲品，對於尋常大眾和邊關牧民來說，茶還是能夠救命的靈藥。

茶葉於中國，歷史悠久，淵源悠長，不僅有專門研究茶葉的人，還有專門闡述茶葉的著作，對於何時飲茶，如何飲茶，飲茶時用什麼水，什麼器具都有明確的講究，從而形成茶道。

飲茶有諸多好處，今天，我們不單獨解釋，隻說這茶對白癜風患者有什麼好處，白癜風患者又該適合喝什麼樣的茶！

茶葉種類繁多，分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。

我們平時接觸最多的就是綠茶，但是恰恰綠茶是白癜風患者所不能喝的，下面我們來詳細解析。

不宜喝綠茶

綠茶是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。

這也是白癜風患者不適合喝綠茶的主要原因，綠茶中保存了較多的維生素C，是不利於病情恢復的。

所以，綠茶，不適合白癜風患者喝。

紅茶可以喝

紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。

紅茶屬於全發酵茶，影響成分豐富，但是其中的維生素C含量卻大為下降，並且紅茶屬溫，特別適合老人，女性飲用，夏飲綠茶，冬飲紅茶。對於白癜風患者來說，紅茶屬於較為適宜的一類茶，可以飲用。

烏龍茶要適量

烏龍茶，是一種半發酵，或全發酵的茶葉，其中安溪鐵觀音是其中最出名的一種，烏龍茶品嚐後齒頰留香，回味甘鮮，其突出作用在分解脂肪，減肥健美方面。

烏龍茶中富含大量無機礦物元素，如：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等，遠遠高於其他茶類，從這點上，白癜風患者是適合喝烏龍茶的，但是烏龍茶的維生素C含量又比較高，綜合來說，適當飲用，不宜多飲。

白癜風最適合喝黑茶

因成品茶的外觀呈黑色，故得名，屬後發酵茶，主產區為四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。

黑茶中最為出名的莫過於雲南的普洱茶，四川的黑茶更是有「在馬背上形成的說法」，黑茶持續發酵，越存越香。

黑茶經過微生物發酵，具有很好的保健作用，也十分適合白癜風患者飲用，在所有茶中可以說是最適合白癜風患者的茶葉了。

喝茶，除了飲食保健的功能之外，最大的作用其實是靜心，在泡茶，品嚐的過程中體會其中意境，舒展身心，放鬆心神，平穩氣場，這才是喝茶最大，也是最核心的品質，希望廣大白癜風患者能夠在品茶的過程中找到自身心靈的寧靜，堅定自己的內心，找到前進的力量和方向。