如何消除煩人的口臭？喝水時放點「它」，讓你遠離口臭尷尬！

生活中不少朋友都有口臭的現象，即使一天刷好幾次牙，口臭還是存在。那麼，口臭是怎麼回事？到底口臭是什麼原因？相信這是很多人都比較想要知道的事情。實際上造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，我們腸胃上火也會導致口臭的現象。所以口臭也會從側面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手，那就是要解決腸胃上火的問題。

如何消除煩人的口臭？喝水時放點「它」，讓你遠離口臭尷尬！

決明子。常飲決明子茶，能夠潤腸通便，及時排除體內垃圾，另外，決明子茶還能夠起到降血壓、軟化血管的作用，好處非常多，還可以根據自己的口味在決明子茶裡加入蜂蜜，效果會更好。

丁香

丁香在古代的時候，就意味著我們現在很常見的口香糖，對於口臭的現象有著不錯的緩解效果，同時還能治療口腔潰瘍和牙痛等情況。分量不需要太大，兩粒左右就行，拿到以後含在口裡面就行。

蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，蘿蔔的營養是比較豐富的，並且經常吃蘿蔔還可以促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，能夠減輕腸胃的負擔，也能夠消滅腸胃中的幽門螺桿菌，可以很好的預防口臭。

桑葉

在農村很常見，我們可以用它曬乾以後拿來泡茶喝。用桑葉泡茶喝不僅可以起到潤腸通便和預防便秘的作用，而且還能幫助我們解決痔瘡和口臭等難言之隱。

玉米須泡水喝也具有一定的祛除口臭功效。玉米須泡水能夠很好的清除我們腸道中的食物殘渣，排出身體中堆積的毒素，使口腔不在有異味出現。

菊花長得非常漂亮，而且菊花的藥用價值也是很高的，把菊花直接曬乾後就變成了菊花茶，而且這種茶的味道很清香，起到了清熱解毒的效果，還能去口臭呢。