每日最新頭條.有趣資訊

如何在游泳時保護好你的頭髮?

常去游泳的小夥伴,

面臨的最尷尬的問題就是……

傷 頭 發 ~

游泳雖然是一項很好的運動,

但是長期的在水裡面浸泡著頭髮,

特別是游泳完還不及時清洗的一些人。

不傷頭髮都難,

後台留言的小夥伴也是強烈的要求推出如何保養頭髮的文章。

沒辦法,

誰讓我這麼容易被人說服呢。

今兒,

就來個最實用的生活篇——游泳護髮。

水裡的氯對發質不友好

播放GIF

而今,

可能斷裂,乾枯,沒光澤……

如果你中招了,真的該好好看看~

針對這種情況的發生,

美國科學家對108名游泳愛好者做了一項調查。

表明:

經常游泳後未及時用清水沖洗的人,

頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」,嚴重的已失去光澤,變黃、變脆,甚至斷裂。

簡直可怕,

飄逸的頭髮可能因為一時懶惰變成乾枯,發黃的雜草~

這種情況的發生,多數跟泳池裡的水有關。

因為多數游泳池使用的是自來水。

自來水不僅本身是用液氯或漂白粉消毒,而且游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。

但液氯和漂白粉都屬於強氧化劑,對頭髮有較強的損傷作用。

比如說:

去除皮脂並使天然油脂流失,導致頭髮乾澀、斷裂、分叉。

同時還會破壞頭髮中的蛋白質,使發質受損並失去原有的光澤。

該如何保衛我們的頭髮?

抹一些護髮製品

氯雖然對我們都發質不友好,

但它卻能殺滅水中有害細菌的消毒劑。

這樣可以防止你因大腸桿菌和其他討厭的病菌生病。

真實讓人又愛又恨~

沒辦法,那就只能接受現實,

從其他角度想法子保衛頭髮。

如果不想讓頭髮變成乾草,

跳進池子之前,學會把護髮製品塗上頭髮。

播放GIF

油和矽基型產品是最好的。

用矽基型的護髮素,

可以緩和毛躁和保護頭髮免受高溫傷害。

椰子油,

也能給乾裂的頭髮提供光澤和水分。

不妨試試?

浸濕頭髮

播放GIF

這是一種簡單的保護頭髮方法。

在跳到游泳池之前,把頭髮浸濕。

有助於減緩氯的吸收,

因為你的頭髮就像海綿一樣,在濕潤的時候會吸收較少的水分。

可以把頭髮塞進一個乳膠或有機矽游泳帽。

雖然它不會完全隔絕水,

但是呢,它減慢了這個吸收氯的過程。

簡單又方便的小方法,超實用~

儲備專業頭髮清潔劑

平時游泳完洗完澡之後,

還是會發現頭髮上,皮膚散發著一股水中的味道。

這個味道其實是游泳池中化學品的味道。

氯在頭髮和皮膚上是不能完完全全洗乾淨,這時候就需要專門的洗髮精來去除氯化物和像銅一樣的礦物質。

播放GIF

一般這種專業的清潔劑都會使頭髮柔軟,也有助於消除氯氣的氣味。

這個真的建議可以備著,

保護好自己的頭髮和皮膚,更好的愉快玩水~

選擇天然療法

可以選擇用蘋果醋作為天然無汙染的漂洗

只需將一份醋加入四份水,倒在剛洗過的頭髮上。

然後做最後的漂洗,就完成咯。

又能喝還能用,有點棒~

如果不想光在表面保護頭髮,

那就還需要食補~

比如在游泳期間要常吃,

黑小豆、玉米等含植物蛋白較高的食物,以及捲心菜、花菜等富含維生素E的蔬菜,保護頭髮的光澤。

絕大多數的小夥伴應該都面臨著頭髮損傷的這個困擾。

那從今天以後,

使用這些有效的延緩方式,能夠有效避免斷裂,乾枯的現像發生。

你們有過頭髮受損的現像發生嗎,

都是如何拯救它?


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團