最近兩天，倪萍因減肥成功上了次熱搜。
經紀人在微博曬出倪萍老師未修圖的減肥照，看過照片之後，網友都驚呼了：
這還是印象裡那個胖乎乎的倪萍老師嗎？
變化也太大了吧。
以前的倪萍老師
年少女神回歸了啊，印象中，這幾年，倪萍因奔波給孩子治病，無暇顧及形體肥瘦。
59歲的年齡瘦身成功，這得付出多大的努力啊！
然而，你知道倪萍努力減肥背後的真正原因嗎？
她坦言，「再胖下去就什麼毛病都來了。」
原來，促使倪萍努力減肥的，不是別的，正是健康。
人生到了某個年紀，財富、名利都成了過往煙雲，唯有健康的身體才是自己的底氣。
身體健康狀況對人的影響有多大，
很多人前半生不懂，
後半生懂了，卻晚了。
天冷的時候，家人勸她休息，她果斷拒絕，冒著大雪去游泳；
臨時有事，朋友勸她下次再去，但她一辦完事，立馬又騎車去游泳館；她還參加了很多游泳比賽，斬獲了不少獎牌。
不少病友都被她的堅持感動，受到激勵，也跟著她一起組團游泳。
堅持游泳這麼多年，張雷的癌症沒有複發，堪稱奇蹟，她說：
「游泳獲得獎牌，但這並不是最重要的，健康才是它對我的最大獎勵。
我經歷了這麼多，才明白生命有多麼鮮活。
活著、運動、參與是多麼幸福。」
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復旦大學青年教師於娟在2009年確診患乳腺癌。
在和癌症抗爭的一年多時間裡她一直堅持寫病中日記，在日記中反思生活，引發很多網友的關注和熱議。
2011年4月於娟辭世，留下了70多篇「癌症日記」。
"第一，我沒有遺傳；第二，我的體質很好；第三，我剛生完孩子餵了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45歲以上人群，我那時只有31歲。"
"我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累積的結果。"
她冷靜下來，客觀分析，找到了癌症找上她的三點原因：
瞎吃八吃，暴飲暴食
於娟個性率性隨意，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。
熬夜成癮，缺乏睡眠
生病前十年，她從沒有十二點之前睡過，學習、考證書、網聊、吃飯、K歌，填充了她的每個夜晚。
突擊作業，作息不規律
頂著讀書的名頭，大把揮霍自己的青春與生命，各類考試都拖延到最後關頭突擊準備，埋頭苦學時從不考慮健康、身體，下死手去折騰自己。
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香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室